事随难 作则可成
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2024CFKO（南京）空手道精英赛。中量级半决赛本战。最强战场
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学而不思则罔，思而不学则殆 柔道练到最后也要比想法啊
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柔道 酣战
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柔道 啥也别想使劲练就对了
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成为专业运动员可以说是万中取一 全世界都在鼓励全民参与业余体育运动 是为了强身健体 更重要的是为了培养拼搏和不屈的精神
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柔道 炼体修心
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快速反应训练
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青少年柔道实战训练
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武汉成人柔道训练
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柔道 技术训练
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小内刈 小外刈 送足扫 体落
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没关系 又活了一天 今晚继续
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心 体 技 果然缺一不可
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小外刈 体落
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柔道少年
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武汉成人柔道训练
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武汉成人柔道训练
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小外刈 出足扫
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AJP职业柔术锦标赛棕带组120kg无道服冠军 道服亚军
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第一次打棕带组比赛，第一次扛降服受伤(~_~;)但不严重，几天就好了
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放弃的理由有千万种 坚持下去的理由一个就够了
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武汉成人柔道实战
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柔道 凭实力拉仇恨
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阿部詩 敗北を乗り越えた先へ
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武汉少儿柔道训练
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武汉成人柔道训练
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落后就挨打
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up最喜欢的扫腰教学 Harai-goshi
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柔道 知行合一
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道馆中的恩怨（下）
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柔道 大外刈
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有时候挺羡慕柔术馆
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新极真会 空手道名选手：加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
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柔道 打磨技术
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武汉少儿柔道训练
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成人柔道训练
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春训猛如虎
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千淬百炼
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柔道 修心 炼体
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破势 一本背负投 出足扫 体落