40kg引体向上，干就完事了
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20kg负重引体向上5次4组，变大变强
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100kg10次卧推
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干就完了
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引体向上极限次数22次，有点垃圾
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70kg实力推
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155kg深蹲被压，训练安全永远第一
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超越自己，我永远相信自己！150kg12次，牛逼
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150kg深蹲11次，挑战150kg极限
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110kg3次卧推，今天拉胯了
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终于能40kg推肩了
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100kg卧推9次
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退步了~减肥闹的，112kg引体向上，片尾附威风锣鼓片段
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110kg卧推8次
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150kg11次深蹲
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今年夏天深蹲170kg2次，那会儿比现在厉害
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每天100个引体向上
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100kg卧推往死里推我能推12次，还是有点东西的
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7年的健身变化，热爱的力量
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大奶牛养成中
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160kg深蹲，2倍体重
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卧推避坑指南，保护架的作用
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阿纳托利被美女教练嘲笑了，一气之下单手举起60kg的杠铃！
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减肥初见成效，粗杠、全握、直臂、过杠、停顿、无摆动，110kg引体打卡
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为了推起更大的重量，用了错误的方式，然而毫无意义
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单杠划船练背的好动作185 92kg前水平引体退阶
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【高腿腿】视频加载中，速速查收惊喜！
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160kg8次深蹲，2倍体重，牛逼
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肌肉膨胀1(可灵 ai)
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你们一口气能做多少个引体呢？
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这是一位…女生
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10个引体向上，超越90%的同龄人
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体重54kg，负重70kg引体锁定
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专项2天高位引体拉的更高了
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直臂过杠无摆荡114kg引体向上
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薄肌用不上大肌肉
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女生能做单手引体你们见过吗？
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硬拉140kg3次
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15个射手引体热身组，开始练单引了过段时间看看90%负重的力量能转换多少在专项上