【日常锻炼】手不太好看那就花时间练。非正常标准俯卧撑打卡Day27
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宿舍健身日常
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【日常锻炼】俯卧撑第六百贰拾贰天
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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挑战戒色戒手冲第2天自律打卡，事件1现实绝望emo消磨意志，让我没法正常工作，本月再创历史新低，事件2带货剃须刀，我给自己整了个毛囊炎，可能得去医院开刀
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只是健身打卡
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【日常锻炼】卷腹第伍佰壹拾肆天。
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【日常锻炼】五十九天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day59
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【日常锻炼】非正常标准俯卧撑打卡Day19
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【日常锻炼】五十天整，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈。55.55kg，腹肌也该恢复了吧，小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day50
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【日常锻炼】七十二天，又是两个小时器械，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day72，残疾是何感觉？
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【日常锻炼】五十八天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day58
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【日常锻炼】一个赞一个俯卧撑，试试？特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day17
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【日常锻炼】九十一天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day91。
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【日常锻炼】九十四天啦，果然体重越重越吃力，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day94。
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【日常锻炼】五十三天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一碗面体重浮动一斤成就达成。小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day53
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【日常锻炼】第四十二天，定个小目标：不间断练完这首歌，非正常标准俯卧撑打卡Day42
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【日常锻炼】第四十八天，小目标继续。110斤加负重六斤，撑：17加补一组19。一共36。卷：35。腹肌也该明显点了。非正常标准俯卧撑打卡Day48
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【日常锻炼】七十四天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day74。
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【日常锻炼】俯卧撑第二百伍拾玖天
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精神分裂症患者的健身打卡第一天
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day3
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【日常锻炼】五十六天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day56
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【日常锻炼】第四十三天，小目标继续，各一组，不求多，今天这组比昨天多就行。非正常标准俯卧撑打卡Day43
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【日常锻炼】六十四天，快奔三的我两个月无器械超越十七八岁练器械的我。残疾是何感？卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day64
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【日常锻炼】六十五天，快奔三的我两个月无器械超越十七八岁练器械的我。残疾是何感？卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day65
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【日常锻炼】七十九天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day79。
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【日常锻炼】九十三天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day93。
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【日常锻炼】六十三天，快奔三的我两个月无器械超越十七八岁练器械的我。残疾是何感？卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day63
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【日常锻炼】三十天满。坚持锻炼，坚持干饭，长肉长肉。非正常标准俯卧撑打卡Day30
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day12（顺带用剃须刀理了个发）
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【日常锻炼】八十四天，我想烤吐司。卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day84。
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【日常锻炼】第四十一天，定个小目标：不间断练完这首歌，非正常标准俯卧撑打卡Day41
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day10
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【日常锻炼】负重还是六斤，十五个一组没什么问题。但是我怎么感觉越来越重了，我长肉？非正常标准俯卧撑打卡Day33
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【日常锻炼】反正没人，开始“摆烂”。俯卧撑第一百零一天，Day101。
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【日常锻炼】第四十六天，小目标继续。110斤加负重六斤，撑：18加10。卷：18。腹肌也该明显点了。非正常标准俯卧撑打卡Day46
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【日常锻炼】俯卧撑第一百一十一天。
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【日常锻炼】八十九天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day89。
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【日常锻炼】第四十五天，小目标继续。撑十八，卷二十四。非正常标准俯卧撑打卡Day45
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【日常锻炼】六十八天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day68，残疾是何感觉？