京东 11.11 红包
【日常锻炼】三十天满。坚持锻炼，坚持干饭，长肉长肉。非正常标准俯卧撑打卡Day30
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【日常锻炼】七十四天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day74。
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【日常锻炼】七十九天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day79。
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【日常锻炼】第四十八天，小目标继续。110斤加负重六斤，撑：17加补一组19。一共36。卷：35。腹肌也该明显点了。非正常标准俯卧撑打卡Day48
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【日常锻炼】七十三天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day73。
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【日常锻炼】俯卧撑第二百伍拾玖天
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【日常锻炼】俯卧撑第四百伍拾捌天。
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day13
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【日常锻炼】俯卧撑第二百捌拾肆天
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【日常锻炼】俯卧撑第三百零壹天
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【日常锻炼】非正常标准俯卧撑打卡Day19
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【日常锻炼】七十二天，又是两个小时器械，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day72，残疾是何感觉？
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【日常锻炼】卷腹第贰佰玖拾叁天
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【日常锻炼】卷腹第拾肆天？