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终于能摸框啦,可以鼓励一下吗#弹跳 #173
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168身高挑战扣篮了,努力将有无限可能,感谢观看。
这弹跳力可以吗?
飞上太空!#体育生 #弹跳
还好能勉扣,不然173的大高个白长了
老詹:你好,我今年40岁
两年半篮球
宇宙无敌super暴扣
大佬们给点宝贵意见#173 #田径生的篮球梦
分享了三年扣篮,这次故事的主角终于轮到了我自己!
这属于什么动物#体育生 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋
体育选什么项目比较好 #体育生 #爆发力
湾区最爆华人Kerry的体测
终于可以摸框了
他是不喜欢我吗#沃兰迪毒锋刺
170扣篮的高翻以及对于训练者的忠告。
跳得再高也跳不进女神的心
普通男高中生下课后平平无奇的勉扣
来重故一下柯冉训练
15岁,竟然摸到了1.35米的标准框,能练吗?
轻吻篮筐,头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张?
身高真的不用质疑兄弟们
大家都挺忙的,速看速赞速关注#力量训练
彭于晏帅
扣个矮框玩玩
勉扣
都这样了!单手扣篮还有不会的吗?
当小伙跳到两米高...
“一直觉得天赋很重要 直到遇见173的自己”
【CSKZ】无敌了控速
171扣篮的七年训练和成果分享(希望更多170身高的)(质疑实操看后30秒)
如果你跳起来的高度,还不能轻松超篮筐一个手多的位置?那么,今天这套弹跳力训练…你要收藏、练起来了!坚持完成,你的扣篮梦指日可待!
一个人也是玩上豪斯了
单腿爆发还不会练?!还好你遇到了全网最帅的男人。练完记得放松,进步更快!
【怎样跳的更高】5大垂直跳跃练习让你跳的更高!
正式训练弹跳一个月突破330,摸到了333
粉丝又来骗吃骗喝了
顺手的事
单挑!华子单打库里
“nba现役超巨来打百分可真是太降维打击了!”
这发力了吗?#体育生 #体考体测沃兰迪#沃兰迪熊猫跑鞋