京东 11.11 红包
游完泳来几个助力引体向上
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助力引体向上
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真正单杠悬挂 接近三分钟
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帅小伙挑战连续挂3分钟
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大热天来30个热血俯卧撑
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今晚就用这个！
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横移变向
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单杠悬挂3分钟
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手足口休息了两天 小挂30秒
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俯卧撑越来越标准了
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俯卧撑而已 照例30个
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单杠悬挂 咬牙坚持2分钟
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胯下接体前变向
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单杠悬挂连续突破3分钟
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兼职丘比特
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手足口好了 单杠悬挂 坚持就好
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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拉球变向
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自主篮球练习~棒！6月7日
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单车少年 加油努力
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180步频40分钟自用跑步音乐（音乐+节拍器）
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特殊视角俯卧撑
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单杠悬挂2分11
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自主篮球练习 6.13
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40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
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单杠悬挂 两次挂完三分钟
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U熊，绝对的U熊
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金刚功第80天（膝盖友好版）
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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手足口好了 再战俯卧撑30个
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今日份的健身记录~
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三步上篮练习
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印象中初中就看到这部了
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每日一练引体向上（6组）
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自主篮球练习 06.22
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让男性精力充沛，9分钟锻炼，提升睾酮
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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一直卡在25个左右，怎么提升到30个？
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今日健身打卡
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居家练腿动作-来见证一个14岁初中生的蜕变