单杠悬挂 两次挂完三分钟
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单杠悬挂3分钟
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真正单杠悬挂 接近三分钟
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单杠悬挂 咬牙坚持2分钟
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手足口好了 单杠悬挂 坚持就好
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帅小伙挑战连续挂3分钟
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做完单杠悬挂 再来30个俯卧撑
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胯下接体前变向
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俯卧撑而已 照例30个
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游完泳来几个助力引体向上
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离标准俯卧撑又近了一步 支撑架功不可没
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手足口休息了两天 小挂30秒
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垫步运球
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单车少年 加油努力
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挂完三分钟 继续30俯卧撑
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标准俯卧撑再来30个
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投篮练习
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俯卧撑越来越标准了
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拉球变向
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帅小伙的俯卧撑日常
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篮球自主练习第二天
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助力引体向上
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特殊视角俯卧撑
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三步上篮练习
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巨分园的全能时期 来看邹敬园的跳自单之单杠
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自主篮球练习~棒！6月7日
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兼职丘比特
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热身 原地球性 第二天
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#双力臂教学
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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双力臂 爽
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阿里占近日训练（双力臂/55kg内侧弯举)。
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飞越丛林之勇攀高峰
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多种弹射双力臂，底下视角，每个都过腰
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9.22单双杠训练
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怎么把引体向上修到满级
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初二小朋友引体向上测试随拍
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吊环双力臂慢起发力
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突然翻到自己初一做的单力臂，有点不敢相信