如何调整你的胸廓与骨盆回到正确位置。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不论哪个位置不舒服这个动作可以帮你重置身体结构！！！
...
骨盆和胸廓位置调整（下）
...
驼背，胸廓后倒 ，傻傻分不清
...
MRT 运动损伤纠正训练 你不会还在做对称训练吧？你不痛谁痛！
...
这种背，先还原胸廓
...
行走的天性1，螺旋的秘密:脊柱与骨盆联动矫正身体失衡错位
...
体态问题轻松解决
...
别练肩练背了，肩胛问题根源在胸廓
...
什么是胸廓？它跟呼吸有什么关系！
...
任何形式的骨盆胸廓位置丧失都讲影响四肢～
...
张伟丽靠这个动作突破瓶颈！
...
【体态矫正】胸廓--骨盆排列紊乱会导致肱骨前移
...
一把扫帚就可以解决你的身体不适
...
胸廓压缩，该如何练胸
...
告别单一模式获得真正的健康
...
如果你也有习惯性脱臼应该根据第一性原理找出导致问题的根本原因。
...
【核心力量测试】这个测试做不到，胸廓-骨盆的对位关注很难维持
...
如何彻底解决体态问题
...
通过调整身体机构解决肌张力不足问题。
...
90-90°吹气球_改善骨盆左右不对称
...
MRT30右手人旋转训练模块
...
骨盆旋转纠正训练——原理解析&动作演示&答疑
...
一个简单的平衡训练修复关节联动。
...
【体态矫正】纠正胸廓旋转伴随肩胛骨回旋
...
告别驼背不靠练背！每天15分钟解压胸廓，从根源改善驼背
...
（内附练习）久治不愈的骨盆旋转： 你不知道的盲区— 头颈、眼睛。靠意志力收紧的肌肉，很难放松【倍马动中觉察】
...
胸廓旋转是怎么发生的以及该如何处理
...
肩关节错位，肋间紧张导致胸廓旋转全身代偿性错位扭转
...
【体态矫正】骨盆旋转怎么矫正？
...
【体态矫正】骨盆前移胸廓后倾，这个动作一定要练练
...
每位小腹凸出者会需要的【胸廓筋膜放松】
...
很多人忽视了胸廓起伏的重要性，练习一段时间后，回来感谢我！#胸廓 #肋骨外翻 #胸型改善 #呼吸训练 #体态纠正
...
减脂和协调性不冲突，降低训练伤病风险的方法之一就是提高协调性。
...
正确的训练可以降低伤病风险
...
一个万金油修复结构的动作，只需一个高位下拉的器械。
...
不无聊又有效的旋转训练
...
关节的联动是运动的根本，他的原理就像是多个魔方的联动。
...
运动开胯提高脾胃功能真的有用！
...
起床有腰疼身体僵硬现象的同学可以尝试一下。
...
肩胛&胸廓不对称的改善