凡学之不勤必其志之未笃也。自律挑战100天（3/100）
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困了就睡觉，饿了就吃饭，过好每一天，自律挑战100天（1/100）
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促睾日
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国庆节快乐，偷懒了几天，还是得自律起来。自律挑战100天（4/100）
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先爬30层楼梯，再继续打卡挑战（6/100）
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心无旁骛方能见微知著，点点坚持做更好的自己。自律挑战100天（2/100）
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每天都是充满希望的一天。(11/100)
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多锻炼多学习，救赎之道就在其中。（10/100）
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完成比完美更重要，把普通事做到最好。(12/100)
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自律打卡挑战Day5(5/100)
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工人罢了工，于是成了人。（13/100）
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先做了才能变得更好，执行力就是第一要素。（8/100）
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感觉能解锁双力臂了，向着单引前进！
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新的一年，要多多锻炼嗷。（35/100）
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大雪来啦，更要锻炼( ﹡ˆoˆ﹡ )(31/100)
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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Patience is key in life.(34/100)
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事以密成，语以泄败。（19/100）
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肌肉膨胀
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坚持自律的好习惯，加油（20/100）ᕙ(`▿´)ᕗ
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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又是自律的一天。(18/100)
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过程比结果重要，专注当下的生活。（16/100）
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休息两天，锻炼继续！(27/100)
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军训期间有女生在队列中说话，教官让她们集体俯卧撑撑着，得让她们知道知道什么叫纪律。
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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倒霉蛋们的日常生活
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真的一个俯卧撑就能让你把身材练好
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忘掉烦恼，开心重要(*σ´∀`)σ（30/100）
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不得不说运动是投资回报最大的事情。（21/100）
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坚持不懈，守正出奇。（26/100）
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俯卧撑32700下了（已记载的），锻炼给自己看。谁还不是个运动男神啊，徒手俯卧撑也是运动嘛。每天都运动不难，偶尔几天没练也补回来了。
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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坚持俯卧撑第309天，俯卧撑140个，引体向上12*7=84个，哑铃20*3=60个，卷腹50×4=200个
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不同肌肉阶段的王嘉尔，真自律啊
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运动运动比打游戏还快乐！（24/100）
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周末结束，打卡归来。（29/100）
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如果你感觉自己已经够拼了，看完这段再说不迟...
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酒店健身房浅练，打卡每天100个俯卧撑。