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武当剑法,仙气飘飘,快慢相兼,刚柔相含,身如游龙,练习时要求剑随身走,以身带剑,神形之中要做到形与意合,意与气合,气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步俱妙
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大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
扎马步之前需要先开胯,教大家怎么开胯拉伸
气沉丹田,双手托天,一起运动运动
80多岁高龄日常耍大刀,虎虎生风,如虎添翼,仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
最后5秒,武当山的原型现身,武当72峰朝大顶自然景观,看的像巨型的火焰,也像一个巨大的莲花宝座,真武大帝在武当山最高峰坐镇,周围群山向金顶朝拜,有万山来朝的说法
换个角度,从中间绿地广场上看,武当山龙王沟,师傅的山高端精品民宿群,周围松林茂盛,四季常绿,空气清新,远离喧嚣,亲近自然,是个养生养心,旅游度假的好地方
咽津纳气方成人,有气方能万物生,词语讲解,人每天都需要呼吸
为什么医不扣门
仙风道骨,老当益壮,胡须飘飘,仿如世外高人,80多岁高龄,大刀练的虎虎生威,想学的可以来拜访
教大家练剑,看看你学会了哪些动作,最后几秒手中自由旋转动作,对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高,看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑,身体灵活,宝刀未老
为什么道不亲传
最古老的太极拳:武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
消灭近视,十天恢复视力5.3!近视超级消失法!
慢动作传授剑法,80多岁高龄的曾师父,文武双全,身手敏捷,动作轻盈,精神抖擞,仿佛世外高人,仙风道骨
武当棍法传授,看看这80多岁高龄,依然身手敏捷
武当练功的小孩弟子们,功夫了得,看看这个练的是什么兵器,虎虎生风
80多岁高龄的武当逍遥侠,坚持传授剑法,每个动作分解示范演练,曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会,展演武当太乙玄门剑
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
教大家练月牙铲,看看80多岁高龄的曾师父,声音洪亮,身手敏捷,叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲,功力深厚,这个是加快速度版的,一般人徒手近不了身
缠头裹脑,武当游龙大刀传授,人刀合一,身如游龙,刀身大气厚重,非专业人士请勿轻易模仿,慢动作给大家示范演练一下,进攻加防守
武当山雷火炼殿,火球在金殿房顶滚动,金殿是明代用黄金加精铜打造,已经有600多年历史,在以前当大雷雨来临时,金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
张三丰什么时候在武当山创立的太极拳,来听听,当地流传的元末明初张三丰在武当山观鹤蛇相斗创立的故事
寻找张三丰,圆我武侠梦,武当逍遥侠曾师父,80多岁高龄,仙风道骨,走路依然潇潇洒洒
腿上真功夫,80多岁高龄了,看看这高抬腿依然是很轻松,除了要有一个好的身体外,还需要几十年如一日的坚持练习和保持
曾师父文武双全,这是题写的几个字,有想请曾师父题字的说一声,可以给你们写,想来学武的可以来拜访
最早的传统武术没有套路,只是两三下就结束战斗。
屏住呼吸,丹田之气,肚子可以灵活变大缩小,人有三宝精气神
武当山玉虚宫一景,80多岁高龄的曾师父,受邀给游客们演练剑法,呼吸吐纳加练剑,一气呵成,行云流水,仙风道骨,游客们在旁边连连称赞
人都站在外面我来给大家耍剑,80多岁高龄的曾师父,受邀在武当山南岩宫,给大家演练剑法,80多岁高龄,依然身手敏捷,发挥余热,继续弘扬武当功夫
步伐,悟到了
养生之道,相互交流,共同提高
坐在一起喝喝茶,看看武当山的风景,有种仙风道骨的感觉,武当古法九蒸九晒,柴火土灶反复蒸晒,颜色自然乌黑,口感软糯清香,看看这80多少高龄,身体和皮肤保养的多好
武当古法九蒸九晒,柴火土灶反复蒸晒,颜色自然乌黑,口感软糯清香,可以直接嚼着吃,心无烦心事,便是人生好时节
品尝武当特产和美食,一边徒步攀登武当山,一边吃着武当山的特产美食,呼吸这里的空气,感受这座大山的历史文化,爬爬山锻炼一下身体,心情好吃饭香,心态好人年轻
这个是曾师父写的一副道字,想请字的说一声,大道无形,无边无际,却一直深深的与我们的日常生活息息相关,吃饭讲味道,走路走正道,做人讲厚道,做生意讲公道,吃面要劲道
大年初五迎财神,五路财神迎进门,好运连连龙年大吉,来听听关于财神的传统文化故事
武当古塔碑林的故事
武当山第一门,武当玄岳门,明代嘉靖皇帝御赐,并亲笔题写“治世玄岳”4个大字,笔势刚劲有力,武当山玄岳门,被誉为武当山的第一道门。
龙抬头,好兆头,我身后的山体地形,像一把巨大的龙椅,坐在下面四平八稳,背后的靠山非常的高大,这里是武当山龙王沟,师傅的山高端精品民宿群
孙悟空的师父,中华四大名著《西游记》人物讲解