养生之道，相互交流，共同提高
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高空抛剑，80多岁高龄，宝刀未老，仙风道骨，身手敏捷，专业动作，非专业人士请勿轻易模仿
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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为什么医不扣门
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教徒弟剑法，80多岁高龄的曾师父，一个动作一个动作的传授徒弟们，做到精益求精
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慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
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为什么讲中医起源于道家，黄帝问道广成子，受到启发，写成了古代的一本很有品味的书，一直流传至今
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家有三宝
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老当益壮，宝刀未老，80多岁高龄的武当山曾师父练大刀，大人小孩们在旁边看的聚精会神，精神抖擞
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国际武术教学交流，外国的学员，不远万里，来武当山拜访曾师父，学习宝剑，曾师父的弟子遍布世界各地，在曾师父的指导下，翻译的认真翻译下，进行学习交流
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咽津纳气方成人，有气方能万物生，词语讲解，人每天都需要呼吸
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武当太极拳创始人
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写几个字勉励大家，短短4个字，蕴含的大文化，想请字的说一声
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倪海厦：让你的欲望，停下来！！！
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老友相聚武当，手牵手肩并肩，王老和曾师父相聚，好汉不提当年勇，看看这80多岁高龄了，身体依然保持的很好
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武术交流，养生论道
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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武当山下的猫和狗，见了面先比划几招，以静制动，以柔克刚，刚柔并济，厚积薄发
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天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神
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勤学苦练，每天练一练，感觉不一样，这个动作看看你能坚持多久
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我命由我不由天，词语故事讲述
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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清静无为，致虚极，守静笃，身体好就是福，知足常乐，开心就好，健身养生，风雨无阻，勇往直前，80多岁高龄的曾师父，现场教棍，身体灵活，声音洪亮
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天下太极是一家，太极拳是中华瑰宝，武当太极拳祖师爷张三丰，600多年前，永乐皇帝为张三丰在武当山建了一座宫殿，名叫遇真宫，供世人敬仰学习
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打完飞机就很好入睡，想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗？
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养生的秘诀是什么，16个字，四句话，简简单单，很接地气
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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身体好也是福，123练起来，一起来练棍，活动活动筋骨，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身体灵活，精神抖擞
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武当剑法，仙气飘飘，快慢相兼，刚柔相含，身如游龙，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步俱妙
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长寿养生秘诀，《黄帝内经》上古之人，春秋皆度百岁，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
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因地制宜，因材施教，每个人都有自己的优点和长处，当师父想尽办法要教会你的时候，很多东西学起来就感觉很容易
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抖动发力，听到这个音，练拳都感觉格外有劲，养生健身，看看这个是哪个招式
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倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
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“阳气足百病无”，阳气不足的人，身体这五个地方会“鼓”起来，你知道是哪几个吗？
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曲黎敏：咽炎久治不愈，甲亢甲减，深层次的原因在这里，一定要保护好咽喉要道！
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80多岁高龄的武当山曾师父，文武双全，身手敏捷，以武会友，有想来拜师学武的，可以来武当山
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很多人都向往着逍遥自在，品茶论道，亲近自然，感受武当武侠生活，慢下来，静下心来
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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不论男女，喝酒不开车，开车不喝酒，大家要牢记，长的漂亮，长的帅气也不行
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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道德经经典语句，天之道，损有余而补不足，人之道则不然，有没有知道这些讲述的什么意思