咽津纳气方成人，有气方能万物生，词语讲解，人每天都需要呼吸
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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为什么医不扣门
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今天是冬至，24节气之一，这一天白天变短
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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打完飞机就很好入睡，想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗？
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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勉励学生们搞好身体，少玩手机，勉励老师们，好好培养学生，多为社会培养栋梁之才
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双手托天，呼吸吐纳，马步下蹲，推掌翻腕，每天练一练，感觉不一样，看似很简单，看看这八十多岁高龄，马步蹲的这么轻松这么稳当，就是不简单
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武当太极拳创始人
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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看看这80多岁高龄的武当山曾师父，仙风道骨，文武双全，身手敏捷，这么好的身体素质很多人都佩服
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家有三宝
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练功的精髓是什么
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倪海厦：让你的欲望，停下来！！！
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北大医学博士震撼演讲（建议收藏）
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龟头敏感，很快就射精，我来教你怎么做
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相互关心，养生之道，修养身心，身体好就是福，曾师父和王老相聚，老友相聚，聊聊天，看看这80多岁高龄，身体健康，仙风道骨，文武双全
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养生的秘诀是什么，16个字，四句话，简简单单，很接地气
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大年初五迎财神，五路财神迎进门，好运连连龙年大吉，来听听关于财神的传统文化故事
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大道至简，生活简简单单，平平淡淡才是真，道法自然，开心就好
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注意看腿，80多岁高龄的曾师父，说话中气十足，腿能轻松举过头顶，并且单脚站立，双手戴着重铁环，这个是需要勤学苦练的
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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天下太极出武当，武当太极和天下，不论男女老少，都可以来武当山圆你一个武侠梦，来武当山学几招
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武当高道，张三丰，本名张君宝，首次登场于金庸武侠《神雕侠侣》中，是武当派的创始人，自创太极拳、太极剑，将武当派发扬光大、威名远扬，中原江湖豪杰无不拜服
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什么是厚德载物，什么是宰相肚里能撑船
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不论男女，喝酒不开车，开车不喝酒，大家要牢记，长的漂亮，长的帅气也不行
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人有三宝精气神，让生活节奏慢下来，倾听自己的心声，感受大自然的美好
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清理积雪，保畅通，避免路面结冰打滑，身居宝地，浩然正气，开门见山，正大光明，家乡在武当，我的武当武侠梦
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原来出汗多是身体有问题！
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为什么讲中医起源于道家，黄帝问道广成子，受到启发，写成了古代的一本很有品味的书，一直流传至今
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道法自然，遇事顺其自然，不勉强，不强求，人法地，地法天，天法道，道法自然
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“张三丰”在武当山，吹笛子，传授“武林秘籍”般的感觉，万事由心起，心宽自然顺，忘掉烦恼，开心就好，心态好，心不老
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骨正筋柔，德行天下，天道酬勤，常与善人，自立者天助之，这个是曾师父写的毛笔字，想请字的说一声
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缠头裹脑，武当游龙大刀传授，人刀合一，身如游龙，刀身大气厚重，非专业人士请勿轻易模仿，慢动作给大家示范演练一下，进攻加防守
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玄武讲解，龟蛇合体，镇守武当山，左青龙，右白虎，南朱雀，北玄武，在古代分别代表四个方位
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武当剑法，仙气飘飘，快慢相兼，刚柔相含，身如游龙，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步俱妙
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心平气和，心情舒畅，心胸开阔，心情好，想得开，放得下，身体好就是福，一起来练棍，活动活动筋骨，看看这80多岁高龄，依然身体灵活，身手敏捷