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肝气郁结,胸口闷?每天“转膏肓”5分钟,养肝通气,散结节
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倪海厦:解决肝气郁结,效果奇佳
30秒养肝操!做一次,肝气通一次!
便秘超过3天,教你“一招通泄法”,5分钟肚子咕咕响,肠道通畅了
一招如何疏肝,每天100个,通肝气解心郁!
肝气郁结长按这个穴位,每天100次,可以疏肝化郁
古人说:病入膏肓无救,打开膏肓不死,金师傅教你如何正确打开膏肓。
手上有一“散结穴”,每天推一下,8月结节缩小5mm
华西散结操,连做30天,把肺“洗得”干干净净,结节小到0
膏肓穴是调理人体健康重要的穴位之一,很多大病体虚的人都适合,悬灸、麦粒灸、隔姜灸都可以。
心情不好肝气郁结!中医教您找开心穴,心养好了病也少
脚趾缝,连搓30天,乳腺、甲状腺、肺结节全消了
立春,大敦穴放血,赶走肝气郁结
膏肓,无所不治(内附临床视频)
推肝经 脸干净
爱叹气,生闷气,每天上下推肋100下,缓解肝气郁结
78岁退休老郎中:早晚刮一刮,一身结节跑的比兔子还快
肝气郁结,气出来的毛病,试试这三招,轻松把气排出来
肝气郁结的人,每天坚持1个动作,疏通肝气,心情舒畅
一个锻炼膏肓的锻炼法,从20岁到60岁都适合,快看看
中医大师倪海厦:立春大敦放血,赶走肝气郁结!
倪海厦:结节最简单的,解决方法!
大成养生功 站桩秘籍
倪海厦说:结节是有开关的,关上它,结节就不长了
每天这样转手臂40下,打开膏肓,锻炼肩背,健康身体好
倪海厦:疏肝解郁,就从这里入手,一招搞定
孙思邈说,“膏肓”无所不治!4个动作拉开它,大病恶疾都远离!
不良情绪阻塞肝经 两个动作疏解肝经
揉开这里才知道你受了多少气
脾气大,体力差,脾虚湿盛 肝气郁结,只吃药很难除根!
搓开这里才知道你堵了多少气血
脾不好按左手,肝不好按右手,教你在家养肝脾
这个地方拍通了,肝气就顺了,肝气郁结,脾气差的都来拍拍!
一招教会你如何疏肝里气
医院不公开,逍遥丸+维生素,全身结节都清零
倪海厦:每天一分钟,健康又长寿
肚子大的人,每天摇骨盆300下!瘦内脏脂肪,坚持1个月就够了
筋长寿更长!每天走50下“拉筋步”,全身经络都通了,延年益寿
在家流氓步胜过户外慢跑步,大肚子没了,减的都是内脏脂肪
肚子大的人,教你“坐姿跑”,每天3分钟,瘦内脏脂肪,肚子平坦
肾气不足的,每天十遍“肾阳金刚功”!一个月身体就强壮了