京东 11.11 红包
“大将生来胆气豪，腰横秋水雁翎刀”，强壮体魄，感悟国粹 #刀法 #弘扬国粹
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通背拳基本单操行步练习
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通背拳中门手
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横手炮(也称反背捶)，通背拳炮捶法的一种，很好用的实用手#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳单操手练习
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入门引路需口授，工夫无息法自休 #通背拳 #弘扬国粹传承百年文化 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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虽然名字被称作刀花剑花，其训练意义却非常之大#通背刀 #通背剑 #遊剑出品
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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“新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年”，强身健体，感悟中华武学的魅力 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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通背拳基本单操初练
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通背拳基本功练习
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做事要能看清底层逻辑，练拳要能抓住拳法核心#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳初学百论2：放长及远是通背拳的基本要求，但多数人不理解其本质，放长及远，首先是身法，进而是求劲，没有身法谈劲意，都是空中楼阁
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视频中的刀法单操，式子简单内涵丰富，可以看得出都有那些变化吗？#通背拳 #刀法 #遊剑出品
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通背剑，通背门的剑法和拳法一理贯之，都是单式单操，朴实无华，不酷不炫，非有大决心大毅力者，千万别练！#通背剑 #剑术 #遊剑出品
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断，步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏12-中轴：中轴是任何一门功夫的重中之重，至关重要，看似简单，实则内涵深奥，差之毫厘谬之千里，初学者要切记！！
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一势一手需用心#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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活身法的式子与后续打法息息相关，是后面所有拳式拳法的根基，并非只活活身体、练开关节#通背拳 #国术 #遊剑出品
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祁家（通背)刀法需一招一式、扎扎实实的研习体悟，方得刀中真意
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练拳要明拳理，明拳理才能练对拳势拳法#通背拳 #传武 #遊剑出品
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练武不练功到老一场空，每天必须要练的是基本功
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通背拳初学百论5：练拳要有拳意，无拳意不成武艺！拳神拳意好似虚无缥缈，其实也简洁明了，就是打手的劲力、路线之关窍所在，明白的师父都会点明，自基本功开始必须重视
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通背拳基本功训练
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万丈高楼平地起，根基永远不能忽视#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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此式名为开膀势，练通周身的不二法门#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背门老拆刀之怪蟒翻身刀：差之毫厘谬之千里，即便是练套路也要规矩分明 #通背拳  #自然门  #遊剑出品  @大武国术
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通背拳基本功训练
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通背拳基本功训练
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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中华武艺拳械合一，有他独特的韵律，非单纯的比划几个招式那么简单#传武 #国术 #遊剑出品
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中华武术有很好的功法，知道视频中功法有什么作用吗？善意提示: 本功法未经传授，不要随意模仿。 #自然门 #遊剑出品
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线下课堂分享，拳械合一篇1：在通背门，刀法与手法其实别无二致，通背手练通了，通背刀法就比较容易掌握#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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剑，古之圣品。乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深，遂入玄传奇。#剑法 #国术 #遊剑出品
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通背拳的横手可用梢节，亦可用根节
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏9：很多人知道单摇重要，但往往忽视了风轮式，此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错6：初期练习，节奏尤为重要，不可太快亦不可太慢，需自然流畅、突出重点，每一式均有其“拳眼”所在，此“拳眼”即为该式之重点。
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(通背拳线上课堂)初学百论1：通背拳练习初期要求放松，以期尽快过渡换劲阶段，但大多初学者最容易做成懈或僵，进而练功多年也不得冷弹脆快硬之真谛，故而这个度至关重要
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带环拍掌