这么多的胯下转身上篮技巧，赶快挑几个练习一下吧！
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总是在原地练等于没练，这几种行进间的胯下运球赶快练起来！
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这几种训练方法，可以让你的胯下运球有明显的提升，还不赶快练习一下
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三步学会推球转身上篮
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新手零基础练习转身运球，做好这几个训练就足够了
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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可以快速恢复手感的训练，赶快收藏练习一下吧
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与其练习花里胡哨的技巧，不如先把上篮练明白了
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看似花哨的果冻上篮，有的时候却是最实用的
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最直接高效加强行进间胯下运球的方法，赶快练起来吧
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你的挑篮是不是也经常犯这几个问题，赶快跟我一起来练习一下吧
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运球不粘手，控制不住球，相信你也有这样的苦难，这几种训练赶快试一下
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胯下运球真的很简单，这几个动作让你快速学会胯下运球。
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看似花哨的拉杆上篮，实战中其实才是最实用的，这几种赶快加入技能包吧
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魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
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你的转身运球是不是经常犯这几个问题，赶快跟我练习一下吧
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如果你还不会反手上篮的话，那按照这几步来练习，你可以轻松学会它
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既能突破又能投篮的技巧，赶快把这几招学会
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这几个问题是不是一直困扰着你，赶快来跟我一起改善一下吧
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后卫专属的过人技巧，双胯下坠步衔接犹豫步！
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【延迟胯下】学会其中一种就可以把防守人定在原地！
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快让你身边那个不会转身的朋友来练习一下，再不练就废了
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可以同时加强你运球和脚步的训练，如果你的脚步不够流畅，那就赶快练习一下吧
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哈登胯下炒菜
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炸球背转身 分腿坠步是关键
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欧文半转身扭摆 真牛掰
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就连欧文都在练的运球训练，你确定不来练习一下吗
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上篮总是被盖帽？？那你就这样练，相信我 超级管用，超级好用 #街东篮球教学 #上篮 #篮球技巧
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这么多的左手上篮技巧，一定有你想要的吧，赶快练起来
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希望大家意识到热身的重要性，这几个练习会帮助你提升脚尖发力！ #篮球技巧教学 #热身 #阿里老乡干货满满