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这几个问题是不是一直困扰着你,赶快来跟我一起改善一下吧
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可以快速恢复手感的训练,赶快收藏练习一下吧
如果你的终结经常出现这几种问题,那赶快来练习一下吧,真的又帅又实用
空篮上不进的话,过人在干净也没用,你真应该好好提高一下了
如果你的球感比较差,那这几种运球训练一定要试一下,让你的球感爆炸
基础运球还不错,结合到一起就拉跨,你是不是也存在这样的问题?
一个细节就能影响你的突破速度快或者慢,你可得好好练习一下了
如果你还不会降重心运球的话,那这几种训练跟我来试一下吧
你训练的时候是不是把它给忽略了,这几种训练方法跟我加强一下吧
就连欧文都在练的运球训练,你确定不来练习一下吗
运球手忙脚乱,缺乏协调性怎么可能过人,这几种训练方法赶快试一下吧
按照训练方法,把这几招学会,丰富一下技能包吧
你的挑篮是不是也经常犯这几个问题,赶快跟我一起来练习一下吧
库里的双背后过人真的又帅又好用,赶快加入你的技能包里
你的低运球和高运球是不是判若两人,这几种运球训练赶快试一下吧
基础运球细节的忽略,是导致你过人失败的重要原因,跟我来改善一下吧
不是吧,简单又实用的犹豫步过人你还不会?简单3步学会它
遇到这样的对手该怎么办???
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
比较基础的几种过人好招,赶快加入你的技能包
看似花哨的果冻上篮,有的时候却是最实用的
三种过人动作及变招,最好用的几种过人技巧了,赶快加入技能包
节奏型球员必备的进攻技巧,赶快加入你的技能包吧
新手零基础练习转身运球,做好这几个训练就足够了
这几种不同的虚晃变向过人技巧你确定不练习一下吗?加入你的技能包吧
欧文的上篮看似花哨,但实战时却发现是真的好用
实用的过人技巧可以演变出更多的好招,这几种你一定要学会
只会最基础的三步上篮怎么能行,这几种假动作上篮也一定要学会
你的转身运球是不是经常犯这几个问题,赶快跟我练习一下吧
对于打球运动来说,这种速干透气的长裤真的很合适
“三威胁”学这一招就够了!
把运球衔接好,节奏拿捏明白,你就能轻松学会哈登的过人技巧
看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
胯下变向这么好用的技巧你都学会了,那它的结合技巧也一定要学会
球场能用出这种技巧的球员确实有一定的水平了,如果技巧有等级的话,今天这期我愿称为S+
打篮球没有弹跳怎么能行,这几种弹跳训练随时随地都能练起来!
如果你的运球没有节奏感,那这几种双胯下的节奏训练一定要试一下
在训练中就要养成大力运球的好习惯,这样才不会在实战中运球无力
不要光想着加速,放慢脚步你可能会有意想不到的过人效果
原地运球不错,但突破的一瞬间总是失误,一时分不清自己的运球是好是坏了
没有威胁的背后是过不了人的,按照这几步跟我来提高一下吧