京东 11.11 红包
10月6日拉力前水平训练
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终于完成了对五神技的解锁
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7月10日拉力前水平训练
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2月2日前水平训练
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3月16日拉力维多前水平训练
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卡在20s许久的前水平
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11月28日拉力训练
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7月14日拉力前水平训练（宿醉熬夜）
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10月20日拉力前水平训练
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3月5日拉力前水平贴腹训练
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7月24日拉力前水平训练
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3月26日拉力前水平训练
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算是解锁入门俄挺了吧
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1月20日前水平训练
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3月30日拉力前水平训练
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12月24日前水平训练
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拉力日的前水平引体和维持
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9月26日拉力前水平训练
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1月9日前水平训练
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7月21日拉力前水平训练
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8月7日拉力前水平训练
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11月8日享受拉力
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7月25日推力俄挺训练
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1月13日前水平训练
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8月25日拉力前水平训练
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5月12日拉力前水平训练
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1月16日前水平训练
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2月27日前水平引体耐酸训练（结尾尝试了一下反手地面俄挺，很狼狈）
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8月6日推力训练
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9月18日推力俄挺训练
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5月19日前水平拉力训练
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11月16日拉力训练（今天是向冷空气屈服的一天ರ_ರ）
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别退步了别退步了，真顶不住了ರ_ರ
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2月18日维多＋前水平训练（温度一上来我觉得我强的可怕）
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5月4日拉力前水平训练
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5月22日拉力前水平训练
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6月25日拉力前水平训练
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10月16日推力训练俄挺
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3月12日拉力前水平贴腹训练
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3月23日拉力前水平训练
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2月3日空间受限的俄挺训练