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第一个10天挑战失败了,我不会真的变成张飞吧?
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带上金箍就不是凡人了?那最后断开了算什么?
不贪嘴,梦幻泡影空虚;不自律,重生与我何干?
第二大难事是减肥,第三大难事是什么?
我也要瘦100斤,这次真的下决心了
我只相信最后那个确实不能一起吃
雨停了,我也想要恢复暴走。无奈气温太高,大家会理解我的吧
夏天的腹肌要来了
等瘦下来了,你再问自己值不值得
减肥没有秘籍,瘦和饱只能二选一
这些东西再好吃,也不能多吃 VOL2.
我找到不用运动也能减肥的办法啦
光喝水就能减肥?我决定把两大女神的减肥方法结合起来试试,关键简单低成本
这些零食冷知识 真的颠覆认知,最后那个旺旺保证你不知道
减肥没有撤退可言,别找借口!要么瘦,要么......
真的不用太急,慢慢改变饮食习惯,慢慢来反而更快
三伏天跳绳减肥,一定要有首超燃的BGM,你们平时都听什么?
37度高温加练跳绳,真的快到点了
哈佛减肥食谱 28天挑战 第2天
减肥第四天本来就是肉断日,干嘛偷偷摸摸的
这三文鱼就适合减肥期吃!挑战哈佛减肥法,只能吃一种水果的一天。
哈佛减肥食谱 28天挑战开始
要坚持自律啊,哪怕它是秋天的第一杯奶茶
哈佛减肥食谱 28天挑战 第1天
动起你的彘肩!从青铜到王者的坚持
千万别每天秤体重啊,坚持自律一段时间,再给自己一个惊喜。
昨天暴走回来,发现腿上全是蚊子块。今天就去报仇! 谁说灭蚊就不是夏日减脂的好运动呢,何况我用的双刀流。
暴走减脂的你只管闭眼向前冲!剩下的交给天意吧。
现在的持续坚持,再某一天会告诉我,一切的努力都值得
挑战哈佛减肥法 第二周开始
什么段日的,慢慢来吧,还有2天,看我能不能刮胡子
减肥第五天 没忍住偷喝了。被罚制造热量缺口
这破肥真难减 你们炫完一只鸡要多久?
完美主义的减肥不可取,还好我是天秤。
你们知道最后那段话的后半句吗? 挑战哈佛减肥法,第二周小结
暴走就是不太出汗,会有减脂效果吗?
俯卧撑真的能把身材练好吗?
减脂午餐安排起来,今天你的饱腹感拉满了吗?
有了这个提高代谢的技能 我感觉自己又叠了一个减肥的BUFF,嘿嘿
减肥是你的梦想吗?不是!等瘦下来,刺激她们才是!
这份减脂早餐里的坚果,有人说不用吃。难道是因为我身体就是不缺脂肪吗?