至今为止最接近的一次
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全国会俄挺3秒以上的有没有5000人?
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17岁高中生4个月的俄挺经验与方法分享
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全能专业赛决赛第二轮全力量展示超稳俄挺&前水平
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一些破烂素材
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想学会二指俄挺？徒手健身手指强化教学！
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徒手健身中最练肩的动作！榨干你的肩膀！
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2022.7～2024.7 两年俄挺之路
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论难度还的是前水平，俄挺在前水平面前啥也不是！🌝🌝
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5年训练换1秒俄挺（太菜了
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b站人均水平
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半年前的俄挺
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21次双力臂
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八年俄挺！突破世界级俄挺组合！再创佳绩！
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不是教学！！！（看简介）
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这标准度1-10分 能给几分
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“相信时机”体操#4
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真的只是直播随便练点
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一年半从高团到并腿俄挺，代价是......
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超深度直臂俄挺俯卧撑（鹈鹕式）组合
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【ignaas】我做过最高质量的单手俄挺
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这个俄挺俯卧撑怎么怪怪的啊？
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辣只因质量
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一指俄挺 全球唯一 老铁们我做到了
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【sonhanma】龙之后击掌俄挺
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不标准单俄
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重复且枯燥
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挑战全网！43个俯卧撑就能将吉尼斯世界纪录留在中国？
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练了1年多的俄挺能维持多久？
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【akira】一指飞机的地面组合
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还有谁在说街健练不大
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街建新世界-龙压转俄挺
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✌️✌️炸裂
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俄挺
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挑战全网！31个俄挺俯卧撑就能将吉尼斯世界纪录留在中国？
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男人也可优雅的练俄挺
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能做一个俯卧撑算入门了吗
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对街健的反应！
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多久能练成俄挺？
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日常街健训练
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用将近四年的时间摸索出来的俄挺，那一刻我觉得的所有的努力都值得了