半年前的俄挺
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不断的冲才能挺起来
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至今为止最接近的一次
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分腿俄挺难还是10s前水平难
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这双力臂什么水平？
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五秒俄挺，用了五年
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暑假初的俄挺3秒，暑假末的俄挺（）秒
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学俄挺2个月，我悟了…
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一年前的俄挺
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俄挺必修课
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吊腿到分腿是一道坎
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俄挺
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这应该是最简单的宽距俄挺了
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帅吗？不帅删了
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双力臂与深握练习
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俄挺
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60斤负重50个
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为了这低质量的一秒钟花了四个月
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为了这两三秒我付出将近一年
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负重一倍体重的臂屈伸能不能卧推100㎏？
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不标准单俄
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一个动作证明你是练街健的
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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飘飘然的感觉
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当年就是因为T800 让我迷上了肌肉
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很难吗？啊！俄挺难吗？不是有手就行？
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一些前水平
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总感觉自己引体怪怪的
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一些没有并腿含金量的尝试
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秒一个
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天天练，不进反退，为啥呢
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俄挺超级组进阶版！飞机超级组！动力拉满了！
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还得练
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等你暑假有一周没练引体的时候
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快半年没碰高阶动作了，我退步了多少？！
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帅吗？不帅删了
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论难度还的是前水平，俄挺在前水平面前啥也不是！🌝🌝
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大佬们 这样有用吗？
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街健90天决战，第19天，俄挺
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突破俄挺并腿只需要一个墨镜 后悔墨镜戴晚了#俄挺
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练了一年白练了