V
主页
京东 11.11 红包
一个月卧推增长10公斤。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
兄弟们我用土克甾酮了。
w3d5 推拉日卧推45做组失败,传统逐渐丝滑
10kg 负重引体开局,100 个引体结束战斗
精氨酸 亮氨酸 丙氨酸 原材料试吃。
这也是卧推!?大家有见过这种卧推么?不建议尝试!单边加杠铃片的卧推!全网首试!卧推120公斤的我竟然都觉得难做!
卧推120斤,铅球只能推九米是为什么?
卧推70到100要多久
女生臂围 33cm 正常吗?
胸部训练容量日,90kg力竭组
打击力量专项训练
放弃卧推单项增长,三大项同时进步。
运动表现增强计划w1d3卧推 保加利亚蹲 腿屈伸 核心
硬拉80到120公斤
100kg无装备无腿卧推能推几下?快把卧推超过我的人艾特出来
今天练腿,但早上遗精了。
增肌两个月,变化不是很大,训练计划也要改变,努力学习吧
XTC800气压前叉不能锁死简单修理。
减肥第五天,体重79公斤
练后餐,五星大肘子。上将同款
蛋白粉居然这么便宜?!
高中生终于能靠墙弯举30kg了
减肥第11天。体重78.60公斤
第一次尝试90kg5×8,胸部训练容量日,到位!
六月份深蹲60公斤11月份进步到110公斤
为何每天跑5公里,腿部力量却在下降?
比赛时的一些靓照,23年5月110公斤级总成绩720公斤,24年7月份125公斤级855有进步,但是系数还是垃圾,没办法呀哎
弱弱问一句100KG做组什么水平?
卧推空杆子,什么水平?女子撸铁
95%体重卧推是什么水平、是菜鸡
放弃不好的补剂
吃饭,上班,健身
难得的卧推/87.5公斤4*8
说好入门水平,怎么到你这么难!
瘦子增肌日记41——卧推椅和瑜伽垫上的10kg完全不是一个难度
健身日记:从65kg到80kg的卧推之旅
减脂期便秘,应该多吃一点主食和蔬菜。
减脂四十天效果。
230公斤无护具徒手卧推成功!
徒步10公里和大自然贴贴,再来一碗泡面。
卡了三个月!卧推100kg2个!