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一招一式,行云流水,太极拳不仅是锻炼,更是一种艺术的表达
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步随身转,拳随意动,太极之妙尽在其中。
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
太极拳实战爆发力,这才是太极真功夫
山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。
刚柔并济才是真正的太极拳,刚中带柔,柔中带刚
中华太极拳,刚柔并济,动静相宜
用太极拳唤醒身体的潜能,释放内心的压力
一日练,一日功,练太极最注重基本功
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发力强
身若游龙,刚柔并济,太极之道,阴阳合一
太极强身健体,实战威力无穷!你所了解的太极是这样吗?评论区留言一起讨论
太极拳,一种独特的运动方式,带给你全身心的健康体验
太极拳冠军丹田涌动气贯通,浑身无处不缠丝
以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力的精髓所在。
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和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量
用手和用飞机杯哪个伤害更大呢?看完你就懂了!
我是沅芷,习武二十余年,练就这身精气神,看着怎么样?
太极,不仅属于老一辈,也是年轻人的时尚运动选择。
习练太极,修心净身,身心状态变好,磁场能力慢慢升起,会找到更好的自己!
生活越接近平淡,内心月接近绚烂,修一颗平凡心,沐岁人间岁月长
【跟练版】二十四式太极拳背向演示(标准口令字幕)大中学体育考试 教资考试指定
每天锻炼100下=慢跑一小时
新编二十八式综合太极拳背向演示跟练版(口令字幕)
静若处子,动若脱兔,太极拳的爆发力潜藏在一念之间。
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
这一剑你接的住吗?
这是你们想学的太极吗?
自始如终,绵绵不绝,周而复始,循环无穷,又曰:运劲如抽丝
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谁说太极拳 只能软弱无力?
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少年强则国强
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
太极拳打了很多,太极剑如何?
五一大家都去哪里旅游,趵突泉边打一套行云流水太极拳