京东 11.11 红包
后场发力，手上的细节不能过度注意内旋而忽略了手腕发力的重要性。#李炳毅 #羽毛球
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基本功还不扎实的小伙伴看过来，怎样更顺畅的使用，手指放松抓紧去发力，挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的，注意手上小细节，让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
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杀球为什么压不下来？注意1个细节~
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5岁小朋友都可以做到手指放松抓紧的发力，你当然也可以啦，可以先不转拍面尝试手指撬动拍头，以食指为支点，后三指发力，就能有新的感悟。#李炳毅
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理论上是不能一个人练的，但是他就是理论
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正手位还不会中国跳？不知道怎么跳出去怎么回中？来看慢放。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球中国跳
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后场动作不连贯，又觉得挥拍枯燥？和搭子比比谁扔球扔的远～输了的奶茶🥤#羽毛球 #李炳毅 #体育 #羽毛球扔球教学 #川崎羽毛球服
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后场击球动作区别 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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挑球只高不远？给不到位？基本功好不好，就看挑球质量高不高，来看发力动作细节。#李炳毅 #羽毛球
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手指抓紧发力教学 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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掌心空隙，手指抓紧。是技巧发力必不可少的一环。突破长年不破的瓶颈不是靠改动作，而是掌握新的发力技巧。#李炳毅 #羽毛球
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羽毛球这么打才有意思哈～ #羽毛球 #李炳毅
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在场上总感觉发力不对，控不住球，或者知道抡手臂又不知道该怎样去改善，来看下面4种基本功训练方法 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基本功训练
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马来步教学 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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杀上网步伐教学#李炳毅 #体育 #羽毛球
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悬溺一响，反手高远，闪亮登场～#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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