杀上网步伐教学#李炳毅 #体育 #羽毛球
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快速学会《被动勾球》高难度动作
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羽毛球两种上网，两种后退步伐演示。多跑多练～ #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎复古球鞋 #羽毛球老爹鞋
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【全网最细】羽毛球挥拍教学
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被动步伐上网后退还不会跑的，赶快看过来，最简便的三步上三步退，1年级小学生给你来演示#李炳毅 #羽毛球 #川崎大师穿越 #羽毛球被动步伐 #川崎羽毛球服
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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19年小朋友训练，挥拍基本功很重要，教练喂球的稳定性也很重要，基本功打得越扎实，后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
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两点突击教学 #李炳毅
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封网连贯扑压～汤老师教你成为网前雨刮器
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来看看有没有你喜欢的川崎战靴，5款都是性价比不错的球鞋。#李炳毅 #羽毛球
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网前的扑球意识是需要多球来培养的，区分开扑球和抹球，网前也能一击得分 #李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球扑球教学 #川崎冰淇淋
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杀球压不住，没威胁？还是回到了那句话“三分手法，七分步伐”#李炳毅 #羽毛球
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双打网前保护面积大，能占取绝对主动。多跑多练这三种步伐，能提高你的双打抓网意识。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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4种头顶位回击步伐方法。平低快，平快，中快，高。不使用反手，也可以高质量回击！#李炳毅 羽毛球#川崎星河 #羽毛球头顶步伐 ＃川崎羽毛球服
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双打 双数区内角，是大家最喜欢发的，给你11种线路回击，够用了吧～明天单数区。 #羽毛球 #李炳毅 #体育
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羽毛球反手扑球细节干货教学
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后场两种归位步伐，分别对应高远球回两步，杀吊回一步。步伐上归位的基本功#体育 #羽毛球#李炳毅
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揪毛巾演化反手抽球，从定点训练到连贯步伐训练 #羽毛球 #李炳毅 #体育
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网前搓球还不会的，赶快来看手指🤌🏻细节～ #李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍
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羽毛球双打发后场球怎么跑位？看完你就会了
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给大家讲解一下后撤步的使用方法和训练方法 #羽毛球训练 #羽毛球基础动作训练
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手指抓紧发力教学 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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羽毛球接发球假动作，来学一招制敌的方法。通俗易懂～方便使用～ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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5个羽毛球步法练习，告别一看就会一打就废！
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昨天全场主动任意步伐，今天全场被动任意步伐，都要跑熟练，在场上才不会蒙。根据自己的回球，来决定回几步。（起球2步，下压一步）记住了么 #羽毛球 #李炳毅
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数一下一共多少个滚网？#李炳毅 #羽毛球
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反手的被动变线也分低点和高点。低点需要动作更小。这种被动球处理的临危不乱，才算是有真技术👍🏻#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手过渡 #川崎星河 #川崎羽毛球服
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停球停的好，证明你的羽毛球球感还是非常不错的🏸️ #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球停球教学
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反手过渡技术要点
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羽毛球发力上的放松抓紧、手指发力 #李炳毅 #体育
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热爱是日复一日的重复
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羽毛球有效蹬转杀球发力教学！
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接发球假动作，来学一招制敌的技巧。#李炳毅 #羽毛球 #川崎大师穿越 #川崎穿越2
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后场杀球压不下来，那就尝试先在网前练习下压，从分解动作到连贯动作，再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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球头各个方向的捡球方法，前两种简单易学。中间是大家普遍使用的回捞方法，最后，当然还有花式捡。看着简单，其实学起来也简单。#李炳毅 #羽毛球
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风格像李梓嘉之百分大战
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羽毛球打后场要不要侧身？看完你就明白了！
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马来步教学 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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步伐慢放教学，杀球后的跟进做得好，就会一直保持主动
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掌心空隙，手指抓紧。是技巧发力必不可少的一环。突破长年不破的瓶颈不是靠改动作，而是掌握新的发力技巧。#李炳毅 #羽毛球
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并步和垫步的区别，一快一慢，一长一短，多看两遍就懂了#羽毛球 #李炳毅 #垫步 #并步 #羽毛球步伐练习