不标准土耳其起立 起水瓶→壶铃
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土耳其起立 增强体质
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不标准土耳其起立 起红心火龙果
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不标准土耳其起立 起16kg壶铃（左右手×9次）
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不标准的壶铃土耳其起立
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不标准土耳其起立 起250ml牛奶
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小猫咪捡水瓶养活主人，却被责骂
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不标准土耳其起立 起铁盘（铁盘+调料瓶）
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土耳其起立 常做常新
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不标准土耳其起立 起哈密瓜
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不标准土耳其起立 起16kg壶铃
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土耳其起立 好久不练
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【小区被封DAY1】不标准土耳其起立 起壶铃
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壶铃摆荡 2023.9.19练习
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不标准土耳其起立 起大半瓶水
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【全网最细】土耳其起立教学
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不标准土耳其起立 起壶铃（左右×19）
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土耳其起立+过顶蹲
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久违的土耳其起立
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谈到水瓶赶紧官宣，赶紧去昭告全世界
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2023年最后一次土起
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壶铃 摆荡+土起
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这首歌特别适合新手练壶铃，建议点赞收藏一起练！
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只选一个动作必须是土耳其起立
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2023第二次土起训练+壶铃乱蹲
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壶铃摇摆，简单但有效的去五个动作，可练全身
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水瓶憨憨是保护色
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2023第一次土起训练（抗原转阴满一个月）
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壶铃土起 坐姿推举 深蹲
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建议这几个星座跟水瓶结婚
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开箱:买的第一只壶铃，比想象中要重
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不到一个月瘦28斤！不用跑不用跳！就靠它！
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2023.4.12土起打卡
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什么人适合练壶铃？甩壶铃瘦的快吗？
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壶铃深蹲练习 （双手持 单手持）
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水瓶座和谁在一起最不配？
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【壶铃】40分钟壶铃全身混合训练 | 最佳壶铃训练
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壶铃深蹲 （双手持、单手持）
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壶铃 土起+摆荡 2023.9.20
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壶铃推举蹲