不标准土耳其起立 起250ml牛奶
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不标准土耳其起立 起大半瓶水
...
不标准土耳其起立 起哈密瓜
...
不标准土耳其起立 起16kg壶铃
...
不标准土耳其起立 起红心火龙果
...
土起+摆荡
...
不标准土耳其起立 起壶铃（左右×19）
...
土耳其起立 常做常新
...
土耳其起立+过顶蹲
...
土耳其起立 好久不练
...
做好每一个土起
...
2023年最后一次土起
...
开箱:买的第一只壶铃，比想象中要重
...
壶铃 摆荡+土起
...
日常做好每一个土起
...
[棒铃极简动作]2棒铃摆荡，掌握核心点位，轻松荡起来！
...
壶铃 土起+摆荡 2023.9.20
...
[棒铃极简动作]3棒铃高翻，棒铃拿起与放下的奥义
...
2023第一次土起训练（抗原转阴满一个月）
...
2023第二次土起训练+壶铃乱蹲
...
格斗家引体计划5RM DAY15 : 7-6-5-5-4 时间:2022.10.25
...
久违的土耳其起立
...
（享受这清晨的雾气、鸟鸣）格斗家引体计划5RM DAY5 : 5-5-4-3-2时间:2022.10.15
...
水银温度计-居家健身神器
...
2022最后一次土起训练
...
格斗家引体计划5RM DAY9 : 6-5-4-4-3 时间:2022.10.19
...
格斗家引体计划5RM DAY1 : 5-4-3-2-1时间:2022.10.11
...
格斗家引体计划5RM DAY13 : 7-6-5-4-3 时间:2022.10.23
...
[棒铃极简动作]1.点式摆荡：基础技巧解析-前置位-后置位-弹振，就这么简单
...
端午来吃哥的大肉粽
...
壶铃深蹲练习 （双手持 单手持）
...
格斗家引体计划5RM DAY8 : 6-5-4-3-3 时间:2022.10.18
...
格斗家引体计划DAY11 : 5-4-3-2-1时间:2022.10.9
...
格斗家引体计划DAY10 : 4-4-3-2-1时间:2022.10.8
...
格斗家引体计划5RM DAY10 : 6-5-5-4-3 时间:2022.10.20
...
格斗家引体计划5RM DAY11 : 6-6-5-4-3 时间:2022.10.21
...
锤铃训练动作｜功能性力量｜壶铃的搭子之一，动作流动有趣有益
...
格斗家引体计划 5RM DAY7 : 6-5-4-3-2时间:2022.10.17
...
格斗家引体计划5RM DAY2 : 5-4-3-2-2时间:2022.10.12
...
格斗家引体计划DAY3 : 3-2-2-1时间 : 2022.10.1