京东 11.11 红包
挑战100天减肥打卡|第59天。三月运动全勤31天，四月继续风雨无阻吧！冲刺最后40天！明天有没有一起跳绳打卡的？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
瘦了40斤后，原来的我又回来了。
...
卡|第51天。不是有了结果才坚持，而是坚持了才有结果。今日运动一小时，明天开始准备跳绳了，有没有一起的。
...
三月和调香师的打包
...
挑战100天减肥打卡|第38天。像我这种易胖体质，稍微多吃点就胖，不在乎体重数字了，健康干净饮食才是常态，今日运动56分钟。明天继续加油～
...
挑战100天减肥打卡|第44天。最好的护肤品是运动～现在才30岁，还来得及，给自己一个机会。#减肥 #一起减肥打卡 普通人是如何健身减肥的～
...
挑战100天后减肥打卡|第28天。二月减肥完美收官！一共减肥六斤，三月继续加油！
...
挑战100天减肥打卡|第49天。马上减肥目标日期过半，你们曾经为减肥坚持过多少天？不记录的话，很难想象我已经坚持这么多天了，继续加油吧！
...
挑战100天减肥打卡|第三十六天。每天早上犯懒不想动的时候，告诉自己晚上也一定记得练习够半小时。坚持是一件好难的事情，希望会有好结果。#致敬了不起的她
...
挑战100天减肥打卡|第79天。我减肥健身只为取悦自己，自己运动自己开心，想要喜欢的体重，夏天快来了，一起加油吧！ #一起打卡减肥 #瘦下来真好
...
挑战100天减肥打卡|第50天。今天是减肥记录过半的日子。很多人50天掉了十几斤，但是我不是，我能感觉到身体在慢慢变好，只是速度有点慢。我知道自己还有很长的路
...
挑战100天减肥打卡|第85天。今日体重88.9斤，变懒了，最近半个月每天的运动基本只有空中蹬车，最后半个月，来点动力吧！
...
挑战100天减肥打卡|第69天。已经是人生低谷了，30岁才是人生的开始好吗？运动起来呀，不尝试怎么得到想要的？#我的减肥日记 #一起减肥打卡
...
挑战100天减肥打卡|第30天。减肥时间马上三分之一了，结果也看到的，整整六斤，没有反弹，期待89斤的样子，每天一小步，人生一大步！加油～
...
挑战100天减肥打卡|第42天。开春不减肥，入夏两行泪。回家妈妈天天吃好吃的，哈哈哈。运动不能停！#小基数减脂 #一起减肥打卡 #生活化减脂
...
挑战100天减肥打卡|第45天。目前的状态，早晨不需要闹钟叫醒，每天六点半左右自然醒，然后锻炼一个小时，微微出汗，一整天都很舒服。
...
134天减32斤！人也小了一圈，7月继续努力继续加油！
...
挑战100天减肥打卡|第95天。今日体重87.2斤，跳绳7000个。不知不觉坚持三个多月，马上到挑战结束了，如果到100天没到85斤，我也会继续坚持运动下去～
...
每天跑步5km,为什么我没瘦？减肥的核心是什么？
...
挑战100天减肥打卡|第22天。你们锻炼多少天进入平台期的？好几天都不掉称，反而体重一直涨。我的减肥黄金周也没体会到。今天突破跳绳2500个！
...
挑战100天减肥打卡|第88天。今日体重88.5斤，前两天吃的比较多，体重反而每天在减，很开心，五一跳绳准备中～
...
最近半年已经成功的把自己从110斤吃到140斤，更可怕的是一边暴食，一边吃泻药，我很害怕自己就这样堕落下去！明天开始减肥！
...
挑战100天减肥打卡|第24天。转眼到二月底了，运动➕合理饮食，什么时候可以到90斤？！#减肥 #一起减肥打卡
...
挑战100天减肥打卡|第64天。今日体重新突破88.5斤，家里最近几天有事，别的运动不好做，只有空中蹬车还在坚持中～期待明天的体重
...
挑战100天减肥打卡|第91天。今日体重88.3斤，跳绳4000个，明天继续加油？
...
挑战100天减肥打卡|第58天。减肥一个人的时光你们都是怎么坚持过来的？我也没想到自己坚持这么久，效果不是像别人一样几十斤，只有几斤。自己每天一小步！
...
挑战100天减肥打卡|第99天。今日体重87斤，本次挑战开始的时候96斤，挑战100天瘦十斤，离十斤还差一斤，剩下最后一天，能瘦一斤吗？
...
三月&四月番外-觉醒的异能【偷星九月天】
...
媳妇171斤瘦到133斤，闺女139斤瘦到116斤，大对比！
...
挑战100天减肥打卡|第81天。今日体重89斤，今日运动徒步五公里和空中蹬车，实话说腿有点酸，不管了，只要运动了，心里就满足了。#小基数减脂 #我的减肥日记
...
挑战100天减肥打卡|第八天七天减2斤这个速度可以吗？该动起来了，不然五六月份就藏不住肉肉啦。有没有一起健身的朋友，关注一下我啦！
...
挑战100天减肥打卡|第53天。跳绳竟然难住我了，昨天跳2000个，今天跳1000个跳不动了。不过体重有了新突破89.2斤，很开心，离我的目标体重越来越近了！
...
挑战100天减肥打卡|第七天今日体重94斤，运动72分钟。今天比平时早起一个小时，运动量增加，第一次尝试帕梅拉，明天继续加油！
...
减肥第五天！！好像有点快啊。。。
...
挑战100天减肥打卡|第九天想要瘦，我的经验就是一定要先饿，对自己狠一点！比如先从晚餐开始啦#减肥 #运动 #健身
...
挑战100天减肥打卡|第32天。今天锻炼只有空中蹬车，顺便晚餐开始吃了。入户体重没有大浮动，慢慢的晚餐会适当恢复。生活化减脂～
...
挑战100天减肥打卡|有没有小伙伴一起来健身打卡的？
...
挑战100天减肥打卡|第27天。今日空腹体重90斤，将近一个月时间减掉6斤，还有两个月，剩余的5斤肉会不会更难？新的突破，新的开始，朝着85斤出发！
...
挑战100天减肥打卡|第十三天姨妈期了，体重蹭蹭上涨📈，未来一周应该都比第十二天之前要重了！本周我会适当调整运动强度，期待姨妈黄金周的到来。
...
挑战100天减肥打卡|第98天。减肥人的一日三餐吃什么？