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金刚功三个月:出汗臭,肚子叫 嗜睡
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金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了,脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
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八部金刚功打卡第60天 先后经历了打嗝放屁、出大汗、胸闷气短、嗜睡等好几个阶段的排病反应,最近开始渐入佳境了,身体的状态回到了很多年前那种轻松自在活力充沛的感觉
八部金刚功练习第25周 多年失眠头疼好转,乳腺疼痛消失,身心舒适度很大提高,持续上传练功文字和视频,共同学习。愿更多人了解受益!感恩遇见!感恩张至顺道长!
八部金刚功快一年,没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流,我练的时候左手比右手好控制,我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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