金刚功三个月：出汗臭，肚子叫 嗜睡
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金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
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练完金刚功一身汗，还是太虚了
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练金刚功功后我的一些变化+为什么有的人越练越虚
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肾虚少年打八部金刚功第三天就去急诊输液了？分享一些排病反应
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练习八部金刚功第180天——感恩张至顺道长，庆幸自己能遇到金刚功并坚持下来
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90后普通养生女孩｜练金刚功一个月排病反应？嗜睡 打喷嚏 排便便 排除寒湿｜老祖宗留下的宝贝就是好！
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365天不间断练习八部金刚功，和30年顽疾说再见！视频末尾有惊喜！！
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练习八部金刚功和长寿功两年的感受
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练习金刚功近5个月，最近一个月出现了比较明显的反应，比如出汗味道大，拉肚子，嘴角长泡上火等，可能有些小伙伴出现反应比较快，个人体质原因吧
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练了9个月的金刚功没用，放弃吧！？
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大意了！练八部金刚功一个月，犯错30天
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八部金刚功打卡第60天 先后经历了打嗝放屁、出大汗、胸闷气短、嗜睡等好几个阶段的排病反应，最近开始渐入佳境了，身体的状态回到了很多年前那种轻松自在活力充沛的感觉
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八部金刚功练习第25周 多年失眠头疼好转，乳腺疼痛消失，身心舒适度很大提高，持续上传练功文字和视频，共同学习。愿更多人了解受益！感恩遇见！感恩张至顺道长！
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八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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金刚功不适合什么人练？
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八部金刚功第一天
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练习八部金刚功快两个月时嗜睡了七八天，终于调过来了，感觉状态又更好了些-第65天记录
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一年前，和现在。今年练金刚功略频繁。但是也没有太多。大概加起来百天
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练习金刚长寿功一年半之掌纹变化
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金刚功快一年，回想过去有段时间特嗜睡，吃完饭就想躺床上，坐不住，白天也很困。这种状态大概有两个月的时间。我以为是身体变差了，不知道是不是排毒反应。
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金刚功——最适合普通人的减肥方式
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练习八部金刚功219天，下焦三个月左右己经打通，中焦历时四个月之后，目前来看还是没有打通，继续努力！
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《八部金刚功》九遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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13年湿疹自愈过程（八部金刚功）
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金刚功练了三个月的练功反应 腹泻 腰疼 拉出痔疮
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【金刚功】练金刚功9个月感受分享以及回答观众问题
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八部金刚功是神功吗？练功一年肺腑之言。不执着，不期待，也许是练功最好的状态。
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练习《七年多》八部金刚功功友黄师兄的风采
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八部金刚功588天一天不落练习记录
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每次生病练习八部金刚功都可以让她退烧，缓解症状，所以现在让她练习，她很配合。
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练习金刚功一年零四个月的感受
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八部金刚功和八段锦得区别，张道长讲解