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“我在武当给B站开箱”——端午安康
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好吃好玩,有趣有料,不愧是小破站
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90后美国小伙扎根武当学武11年,让人惊呼只有脸不像中国人!【我住在这里的理由 249】
要想身体棒,马步先蹲好
武当八段锦完整带练呼吸口令版
为什么“道可道,非常道”?
一张师父的老照片,眼里带着光
我选肉蛋堡~
小三宝的头发长长啦~
周深《少管我》嘿!元气能量满满!【B站毕业歌会单品】
牛肉干的意义?
同志,你悟了吗?
您练的什么武功秘籍?武当袁师懋:《黄帝内经》
你看它正还是我正?
非常厉害的功底
莫愁千里路,自有到来风。
夜卧早起,无厌于日~
两位师兄同时练功,镜头看不过来怎么办?
为啥有些人他容易生气?
师兄弟聚餐,他们你都认识不?
未来的改变从蹲马步开始
腰肾一定要好!袁师懋道长详尽教学八段锦第八式:双手攀足固肾腰
省流:干就完了
发光的可不只有太阳,还有你!
师宇传承班教学第一百天,东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名!#陈师宇#武当太极#记录真实生活
在武当山练功以外的生活
“师者匠心,止于至善;师者如光,微以致远”。
这位爱笑的小姐姐,竟是武当新一代武痴
熬夜后要把亏掉的气血补回来,7个小方法,能坚持一个月就会看到变化。
我选择吃瓜~
“芒种不种,再种无用”
莫迎北风,记得保暖-天冷篇
教练组的八极拳气势强劲,传承班也毫不示弱
你们要的每天作息时间表(武当武术传承班新生班使用),仅作参考哦
小徒弟不想学习怎么办?
自信到底是好事还是坏事?
人生在世不称意?先蹲个五分钟
武当袁师懋道长:王也是谁?我们不需要战胜懒惰!
扎马步如何做到无杂念?
学会这一招,大鱼跑不了
你们要的武当入门拳法教学来了【武当基本拳教学·第一段】
咱师父瞪你一眼敢动吗