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在武当山练功以外的生活
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同志,你悟了吗?
莫迎北风,记得保暖-天冷篇
偷功第二天,直拳。师兄被我打的连连后退!
压腿正踢劈叉一条龙,你学会了嘛
为什么“道可道,非常道”?
第四天……偷学横叉,我这跨算是废了==
完了膝没提起来师兄看见又要挨骂了😭
听好了我只教一遍:一次二十秒,蹲十组,每周加十秒。
你天生什么命?
未来的改变从蹲马步开始
我选肉蛋堡~
贫道有道藏三千卷,如果阁下听不懂,贫道也略通拳脚!
95后裸辞在武当山生活的第五天
今天偷了个有味道的功…你要不要试试?
侧踹也叫通肋腿,虽难但很有攻击性
传承班日常
今天来个金鸡独立,锻炼下平衡和大腿
一个弱女子罢了~
武当妙啊武当妙,你猜武当哪里妙?
今天去玉虚宫夏个游~
学会这一招,风扇不用装
这位爱笑的小姐姐,竟是武当新一代武痴
今天不偷功,来了好多网红!
忘了她,入我道门吧…
所以什么是爱呢?
师兄们去上课了,只能自己练腿==
偷功第一天之扫腿~
我计划半年后出本书!
24岁小姐姐做了一个大胆的选择,成了武当传承弟子
“世界本就不属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着”
别光动脑子了,身体也要动起来!
学会这一招,大鱼跑不了
武当的天漏了,你那里呢?
偷功第三天,游龙戏水~
今天偷功又没偷到名字,你们知道这叫啥吗?
别看他叫虚步,确是一点不虚!
君子坐而论道,少年起而行之
师宇传承班第一百二十七天。以传承武当功夫为宗旨,以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
人生在世不称意?先蹲个五分钟
在我这里,你看到了什么?