拳击没有捷径，只有一点点的累积！
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每天必练的七个动作，收藏慢慢练
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每天必练的八个动作，收藏慢慢练
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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拳击没有捷径，只有一点点的累积！
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拳击没有捷径，只有一点点的累积！
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拳击手脚协调配合训练，打拳手脚不协调的赶快练起来！
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10秒教会你左右换步勾拳
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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每天必练八个动作，收藏慢慢练
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拳击躲闪训练
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看看你的左右直拳有没有同样问题
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳
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