中近距离最危险，把手拿高，胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中，盯紧对手。
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推开对手，加扫踢加正蹬，没有距离自己创造
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黄色拳套是咱们队员，这三回合打的真艰难。
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摔开对手的搂抱，根据情况顶膝，距离远接腿扫踢
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对方一直在控距离。这个时候出扫踢很容易踢空，踢空就很危险。应该多用连续的正蹬来破局
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大家说这算不算最强王八拳
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小胖的又一次爆发输出，为了拿出场费
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对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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在擂台对抗当中，唯有防守才能保护你
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打拳掉手会让你付出最惨痛的代价，手拿好是基本功的体现
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抗当中两个人靠一起了，怎么办。答：撞开他，在接个正蹬腿
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我们队员经常练进攻压制，对手是打中远距离的，近了就不知道怎么打，脑袋里只想着跑。最后没跑掉，被KO了。
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当对方用手撑你，怎么破？
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强化单手直摆勾多角度击打，连击也能每一拳都是重拳。
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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小伙被王八拳吓得快退役了
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重拳对轰练躲闪，大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
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没有前摇的平勾拳（lead hook）
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抓住机会，跳步迅速拉近与对手的距离，KO对手
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精神姐妹3V3 -民间竞技实录 509
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黄毛宗师上门切磋，真实完毛毛又想真实坦克，结果打到一半旧伤复发比赛结束。
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压制，反面教材！
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很多零基础的，打拳常范这个毛病，屏幕前的你也这样吗？
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要注意这个细节，你才能瞬间推开对手
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跳摆技术细节
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顶得住，站得稳，才能反击。训练的时候对方就应该适当发力了。挡的时候。身体也要发力。卸力
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一拳下去对手直接瘫倒在地，搁谁谁也扛不住呀
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队员:不是我的错，就很抖，我有什么办法
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他都搂抱了，我摔一下不过分吧😂
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当泰拳手去拳击馆打实战
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新来的小胖太腼腆了 ，庄教带着改变小胖性格
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恐怖的重拳对轰！（小北格斗）
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不能光顾着出拳，腿法也一定要加上，拳腿组合的攻击才更加有效果