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小伙被王八拳吓得快退役了
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
大家说这算不算最强王八拳
当对方用手撑你,怎么破?
日本女子拳击与摔跤
挨了腿,就要反击回去!格挡反击专项训练。
打拳掉手会让你付出最惨痛的代价,手拿好是基本功的体现
重拳对轰练躲闪,大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
菲律宾教练带大家做热身活动#拳击 #自由搏击 #泰拳
压制,反面教材!
近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程,教你怎么在对抗中使用出来
小伙为父母给的三十块出场费,有点不讲武德想拿下对手😂
菲律宾教练,带领学员们做侧闪迎击练习#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
跳摆技术细节
对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
身高,体重,不占优势。但是防守防住了。挺过了最艰难的第一回
摆拳防守大多数人都不知道的细节
我们拳场的邹睿“小嘿”🧏🏻♂️在开封武林大会K-O对手夺冠🏆👏👏#拳击 #自由搏击 #泰拳
直拳、摆拳的组合击打,两人先后互相击打对方,由满到快,由轻到重,循序渐进!#泰拳[话题]# #拳击[话题]# #自由搏击[话题]#
肥鸭:反架泰拳
驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
近距离撤步正蹬腿,打的就是一个出其不意。
做身体拉伸的时候,要注意与队友的间隔距离,离的太近,会有受伤的风险
庄教练给大家讲解示范,左右上步下潜迎击#拳击 #泰拳 #自由搏击
泰森空击组合拳,你学会了嘛
拿靶的姿势要规范,不然就是两败俱伤,大家觉得呢?
强化单手直摆勾多角度击打,连击也能每一拳都是重拳。
中近距离最危险,把手拿高,胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中,盯紧对手。
小孩的刻苦训练,给大家都带来了压力,但同时还有动力
对方一直在控距离。这个时候出扫踢很容易踢空,踢空就很危险。应该多用连续的正蹬来破局
职业MMA选手感受宋亚东的一拳,到底有多重?
不忘初心,方得始终!
师兄太欺负人了,哪儿疼打哪儿。
学好防守,在擂台上就不会慌乱,才能寻找到对手的破绽
要注意这个细节,你才能瞬间推开对手
前手重击
在擂台对抗当中,唯有防守才能保护你
抗当中两个人靠一起了,怎么办。答:撞开他,在接个正蹬腿
打完拳法加腿法,拳腿组合训练,让对方无法招架
如何通过对方的动作预兆,来判断对方可能会出什么拳#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#