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中国古典舞基本功训练扶把结束组合
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一套完整的扶把训练必须有个漂亮的收尾,要从头美到尾。
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中国古典舞基本功训练旋转组合
中国古典舞基本功训练地面腰组合
舞蹈艺考生基本功训练
中国古典舞基本功训练扶把大踢腿组合
分享一个腰柔韧能力的训练方法
古典舞基本功“扶把腰训练”,直到你活动开为止
地面热身训练,直击腹肌力量
小陶富富原创身韵教材之《地面综合元素训练》
出收袖训练组合
中国古典舞剑舞基础练习
中国古典舞基本功“大跳综合训练”
古典舞基本功扶把训练“舞姿蹲”为中间“舞姿转”铺一铺
中国古典舞身韵徒手提升组合——“云手”
片盖腿——反复单一训练只为早日划成近立圆
扶把大踢腿训练组合,爆发力+稳定性(解说)
中国古典舞身韵徒手提升组合——地面综合训练组合
中国古典舞基本功训练踢后腿组合
中国古典舞身韵徒手提升组合——“云肩转腰”
综合训练“腰”,以腰练腰
向北舞老大哥学习“扶把综合训练”
恢复训练循序渐进,参考张志老师的课程内容。
舞蹈生-上课日常 (有一对双胞胎?)
中国古典舞身韵“穿手”男班版,选自教材小陶富富《中国古典舞身韵徒手提升组合》
古典舞独有 特有的翻身,“翻卷裹”无处不在
中国古典舞身韵徒手提升组合——“风火轮”
“综合性大跳组合”看得出来吗,已经快累断气了。希望大家采用前先稳固下体力
舞蹈生的基本功练习
芭蕾舞基本功训练
热身2分钟,微微汗的状态。
中国古典舞身韵“1.体态”—“温故而知新”系列方法谈;系统从零到有、从头开始、屡顺身韵里的知识要点
扶把环动,是为重心交替,另加腿部极致外旋
古典舞基本功男生《地面腰组合》学生作业
中国古典舞风火轮介绍
原创教材《中国古典舞身韵徒手提升组合》—摇臂 练习版
一些小片段(没有容易的,我们都是)
【中国古典舞徒手身韵】穿手教材介绍
扶把多摆摆舞姿 中间旋转才能不掉帧
【Bad Girl】就喜欢这种又拽又好看的基本功舞蹈