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京东 11.11 红包
篮球训练过程应该越来越有针对性和创新性,而不是军事化统一 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球脚步 #库里 #凯尔特人
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篮球训练过程应该越来越有针对性和创新性,而不是军事化统一 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球脚步 #库里 #凯尔特人
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特雷杨是现代篮球后卫的典型了。打球不调动防守,费力不讨好。长期关注,有效提高终结能力 #篮球 #投篮 #过人
提升控球熟练度练这一套就够了
又是9中0!克莱季前赛场均3.3分,反观勇士,独行侠上当了
篮球脚步训练
怎么投都不顺?库里训练师:你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
投篮过程比结果更重要,因为篮球是一个过程细节的竞争,并受到强干扰和自身控制的干扰 #投篮教学 #篮球干货 #崔永熙
【全系列珍藏】part1 库里训练师布兰登·佩恩全方位投篮训练营
背运拉回变向过人,这招丝滑又美式,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
适合野球场的五个背身单打脚步,非常实用。
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
六种入门级运球脚步
库里,从何时定型目前的投篮方式吗? #篮球技巧 #投篮姿势
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脚上弹了,运球才能有创造性
没脚步❓没节奏❓过不了人❓得不了分❓25种运球脚步节奏终结训练
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
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库里接球后,一步运投结合训练 #篮球技巧 #投篮姿势
你会做转身锁定吗?
节奏这不就来了吗?“一抽一抽”的三威胁。
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
突破晃肩可以增加虚晃效果
其实快攻我们每个人都会,只是还没有下定决心克服恐惧,加油少年 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #快攻
学会这套进攻招式,打球无敌!
兼听则明,偏信则暗 #投篮教学 #篮球干货 #库里 #保罗乔治
1个动作练成三折叠上篮!野球场公狗腰就是你!
合理利用脚步节奏变化,提高你的过人效率
看过巅峰罗斯打球,其他人打球是真没观赏性!
运球衔接投篮训练(每个点进20球)
想不降重心都难
保罗乔治 常用5种节奏投篮脚步!
防止投篮被切的3个实用技巧
轻松三分的必备要素之正确顶肘
4个运球动作!把你灵动值拉满!控卫必练,你运球像欧文!
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