听完这句话，当晚失眠就好了
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一个小动作，焦虑顿时消失
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只要你不回应，是所有的负面情绪都会躲着你！
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焦虑、强迫的朋友，你就踏踏实实的把心放在肚子里，大胆的去生活吧。请牢记：你的生活没有万一，你也更不需要未雨绸缪！
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焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话，能解燃眉之急！
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为什么说强迫症状的暴露，就是疗愈的过程？强烈建议你看看这个视频
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如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯？这3句话立竿见影
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如果你控制不住的胡思乱想，那你一定要学会这一招！
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当你焦虑强迫时，就用这种“逆向思维”去应对！
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最好的治愈是放弃“治疗”
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只要你不回应，所有的焦虑强迫都打不倒你！
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一个小锻炼，让睡眠变得很简单！
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当强迫出现时，要怎么去控制强迫？
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每当焦虑强迫出现时，就重复这个口诀！
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你对自己最大的伤害，就是想的太多
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如何控制负面情绪？这3点一定要烂熟于心！
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强迫症的“克星”是什么？听懂视频中的话，想不好都难
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所有的痛苦，都是你的执念
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心理暗示很强大，这些话一定不要对抑郁的人说！
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什么是观息法？为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法？
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不管什么焦虑，使出这一招马上就好了！
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对抑郁的人，千万不能说的3句话
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忍一下狠一点，给强迫症“立规矩”，一切都会悄悄变好的
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做到这一点，再厉害的强迫症也不怕它！
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不要老瞎担心身体，它远比你想象的强大！
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听完这句话，晚上不失眠了，睡得香，一觉到天亮
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抑郁的人总感觉活着没意思怎么办？
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当抑郁让你感到绝望时，反复念这2句话，马上豁然开朗
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“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
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弘一法师：凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回！
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请随时告诉自己：我不需要焦虑保护自己！
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如果你变得尿频，睡前总想上厕所，可能你得了这种病！
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抑郁症的克星，说到底就这2招
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从现在开始，停止过度关注和检查
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失眠时，反复练习这个动作，比吃啥都管用
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抑郁了多久能好？好了是什么样？
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抑郁的人，如何改变自己的思维方式？
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4招快速停止焦虑、胡思乱想，一用就灵！
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听我一句劝，别总疑神疑鬼的，你的身体没毛病！
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容易抑郁的人，都有这5个坏习惯！
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克服强迫思维，你只需这6个字