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【八段锦】别瞎练!一步错,步步错!
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Hello 大家好,我是J万,您的运动康复矫正导师。我看最近风靡全网的健身新潮,连老外都跟着一起跟着做的,竟然是我们历史悠久的中国功夫“八段锦”健身气功。这让我感到无比的自豪,我们终于内外兼修,不仅仅是为了外表而健身了,中国功夫终于又要闻名天下了!可是,直到我看到了这个…
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