京东 11.11 红包
我走的很慢，但从不放弃
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人生的奔跑不在于瞬间的爆发，而是取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个能坚持下去的理由
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不是每一次努力都有收获，但每一次收获都需要努力
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每一步的跨越，都是成长的印记；每一秒的坚持，都是对自我的超越。加油，奔跑的少年们，未来在脚下，梦想在前方
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人生总有高峰和低谷，在顺境中不失自我，不忘初心，在逆境中更能经得起考验
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13 公里，54 分 34 秒！向着梦想奋力奔跑，无论距离有多远，时间有多长，坚定的信念永远是我们前进的动力！
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即便气温降至零下 3 度，天空还飘着小雨，也无法阻挡我奔跑的步伐
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无论前方道路多么崎岖，只要坚持走下去，就会发现，梦想总会在坚持的尽头向我们招手
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那些看起来波澜不惊的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义
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没有人一开始是王者 没有人一辈子是青铜，你所看到的天才，不过是一个个曾经埋头努力的少年
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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所有成功的背后，都是努力付出的结果，不能用泪水博得同情，而要靠汗水赢得掌声。
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夏训第二站，云南楚雄我们来了，同学们一起加油，向着自己的目标努力前行
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没有人一开始就是王者，也没有人一辈子就该是青铜。你所看到的天才，不过是一个个曾经埋头努力的少年。付出自然会有回报，如果还没有，那只能证明，你的努力还不够
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把努力当做习惯，慢慢就出现了自律
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奋斗没有终点，任何时候都是起点，累的熬不住的时候，告诉自己，再坚持一下
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梦想本不会发光，发光的是追梦的我们
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天赋和努力哪个更重要
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走向成功的道路有人劝我放弃
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总有一天我们会忘记摆臂抬腿送髋，但我不会忘记操场上努力的自己
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成功没有捷径，脚踏实地一步一个脚印，不好高骛远，不急功近利，付出总会有回报。加油
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五公里被姐姐拉爆了
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任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新
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只有坚持别人无法坚持的坚持，才能总有别人拥有的拥有，天赋可以让一个人闪闪发光，但努力才能让一个人持续发光，我们总是要沉下心来，调整好状态，砥砺前行
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在这“缺氧但不缺斗志”的地方，虽然过程充满挑战，但每一次突破都让我们离星辰大海更近一步！仿佛每一滴汗水都在浇灌梦想的种子！
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不是每一次努力都有收获，但每一次收获都需要努力，为了自己的梦想，努力加油
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付出自然有回报，如果还没有，那只能说明，你的努力还不够
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实现梦想的过程从来不是轻轻松松的，你要打败很多迷茫、懒惰、委屈，你可能随时要给自己加油打气，管住那个想要退缩的自己。
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噢耶，5000米终于破18分了，PB 17分59秒63
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1500米训练计划，你们要的干货来了
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四十分钟有氧训练，别害怕朝着光往前跑，梦想在终点等你，加油
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3公里比赛太幸运了，捡了一个第二名
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今天来挑战苏神的9秒83
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把时间留给热爱的事，任何值得到达的地方，都没有捷径
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雨中一个小时的越野跑圆满完成，每一次的坚持都是对自己的超越，每一次的拼搏都是向着梦想的迈进，继续努力
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努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽
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不管多大的风雨也阻挡不住奔跑的热情，两个两公里，一个6分37，一个6分41，还有一个一公里3分08，继续努力加油
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你投入的每一滴汗水，都会在某一天回馈与你，而你所要做的就是每天投入一点
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1500米4分31秒，在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现
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8公里打卡30分59秒，备战4月16日岳阳5.5公里，加油
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胜不骄败不馁，只要内心的目标不变，早晚一天会成功。