投篮细节分享之身体后仰，大臂发力！
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库里举世皆惊的一球，极其扭曲的身体却投进了不可思议的一球
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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攻击前脚
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以前没有一段二段的叫法，只有跳投跟颠投的区别，跳投主要是起跳在空中再完成出手，颠投是蹬地发力一边跳一边出手，所以跳投需要有更好的核心力量，但出手点更高抗干扰更强
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分享一个一段式投篮如何伸髋起球，有需要投篮矫正的可私
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【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
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Cheat Code 关于投篮下肢发力
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合球鞠个躬，投篮很轻松！7月28日掐头去尾十连中！
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投篮训练日
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小学女篮交叉步投篮训练
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手指脱臼，科比威少自行复位，普通人也可以这样做吗？
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这一投妥妥的12分
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7月26日赛后加练，通过实战发现控球能力有所提升，但中投还是一如既往的不够稳定！中投比控运难练的确是一个老大难问题！158h
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凌晨12点还在学习的老同志！7月1日140h。深夜打球逐渐成为常态！
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以前强过 是一种什么感觉
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30岁以前觉得运球重要，30岁以后明白投篮才是王道！6月2日练球实录！
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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恢复
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投篮发力技巧！手腕用力！食指中指用力！全身用力！
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【投篮教学】投篮时是哪几块肌肉在主导发力
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12号哥们这球没进，我像吃了屎一样难受。
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手指运球真的很重要，一定要练！
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30多岁第一次练投篮，有点紧张不知道怎么投！还好刷到了这父子俩的投篮！#心中有乔丹，投篮不会慌#
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简单的事情重复做 重复的事情坚持做
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B站最真实的运球！没有过程就没有蜕变！新年第一练从运球开始！
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急停跳投训练
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杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
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一个月都不练一次的投篮！
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个人很喜欢的投篮～
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燥起来
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细节你还得看哈登，运球时加一个“小刺步”威力就不一样了！
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54h。天赋不够，努力来凑！
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想跳投三分的兄弟，试一下这套核心力量训练
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沃克的后撤步做得真好！蜂王已经退役了，感谢你带给我们华丽的球风。
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调高出手点！
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经过近一年的沉淀，感觉投篮终于有点内味了！
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9个投篮1个不中！
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这个投篮你给几分？
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6.1户外练球日常！带娃公园避暑，顺带练个球！
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练髋的6个动作！