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投篮细节分享之身体后仰,大臂发力!
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库里举世皆惊的一球,极其扭曲的身体却投进了不可思议的一球
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
攻击前脚
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
分享一个一段式投篮如何伸髋起球,有需要投篮矫正的可私
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合球鞠个躬,投篮很轻松!7月28日掐头去尾十连中!
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手指脱臼,科比威少自行复位,普通人也可以这样做吗?
这一投妥妥的12分
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12号哥们这球没进,我像吃了屎一样难受。
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一个月都不练一次的投篮!
个人很喜欢的投篮~
燥起来
细节你还得看哈登,运球时加一个“小刺步”威力就不一样了!
54h。天赋不够,努力来凑!
想跳投三分的兄弟,试一下这套核心力量训练
沃克的后撤步做得真好!蜂王已经退役了,感谢你带给我们华丽的球风。
调高出手点!
经过近一年的沉淀,感觉投篮终于有点内味了!
9个投篮1个不中!
这个投篮你给几分?
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