2023年7月7日～托斯卡纳三文鱼➕奶油蘑菇浓汤～甜腻爽口的奶油风味早餐，谁不爱呢？
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2024年3月15日～花生核桃露➕青椒牛肉饼～吃嘛嘛香的牛肉饼，下雨的早晨很舒服！
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2023年8月3日～闽南白粥➕苦瓜酿鸡蛋➕干煎三文鱼～简单质朴的白粥，暖心又暖胃♥️
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三文鱼茶泡饭‼️低脂清爽🔥夏日里的清新简餐
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2023年7月15日～虾仁芹菜鸡蛋卷➕土豆西兰花浓汤～手忙脚乱的西式早餐，最终还是如时奉上你的餐前，周六愉快！
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2024年4月26日～山药疙瘩汤➕山药肉泥鸡蛋～今天的早餐是山药给的，没想到疙瘩汤这么好喝！
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2024年3月25日～包菜鸡蛋卷➕奶香玉米～甜甜的奶香玉米，清爽健康的营养早餐！
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2023年7月20日～牛油果虾仁滑蛋佐法棍➕胡萝卜苹果汁～对虾仁和滑蛋真的没有抵抗力，一不小心就吃撑了～🌞#早餐
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2024年4月22日～番茄虾仁意面➕玉米浓汤～简单的番茄虾仁意面，酸酸甜甜，美好的一天从早餐开始！
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2023年7月25日～意式培根烘蛋+日式味增汤～五颜六色的美味早餐，Look Look就很治愈哦～
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#又夺回一个早晨[话题]# 2023年7月23日～牛肉香菇云吞➕红枣枸杞豆浆～周末早起吃上热乎乎的云吞，喝上暖乎乎的红枣枸杞豆浆，美哉乐哉！
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2024年3月20日～家常炒泡面～开荤的早餐，一大早就很开心，哈哈哈！
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2023年8月27日～花生牛奶➕黄金馒头片～周末早起准备个闽南特色早餐～牛奶花生汤
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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好吃的糖果来喽
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2023年11月24日～板栗花生酪➕腰果全蔬➕包菜蛋饼～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2024年6月6日～漳州卤面～卤的炸的通通来，这一碗漳州卤面卖多少呢？
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2023年7月22日～越南卷➕南瓜栗子燕麦奶～太贪心了玩读子，这么大的越南卷该怎么下口呀～早🌞#早餐
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2023年7月16日～巧克力香蕉可丽饼➕拉不花热拿铁～人生诸多憾事，但只要诗在，黄鹤楼就在，长安就在～@长安三万里 #早餐
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2024年4月29日～素卤面～漳州的早餐怎能少一碗素卤面呢～好吃！
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2024年6月28日～山药牛肉粥～营养可口的养胃早餐！
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2023年7月24日～蓝莓坚果燕麦碗+照烧鸡腿肉蔬菜沙拉～鸡腿肉配上蔬菜沙拉，应该没有不爱的吧！早起的时光，自由而充实！
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2024年6月18日～泉州卤面～复刻泉州卤面，在家轻松做！超好吃！
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2023年7月2日～紫菜寿司➕芝麻玉米豆浆～“飘风不终朝，骤雨不终日”早上刚起那会下了很大的雨，现在也停了……吃个简单的早餐，等下出门遛街～#早餐
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感谢网友的配方！以前的三文鱼都白吃了，生腌杯才是尊嘟绝
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二毛花1000块买了一个椰子螺，没想到做出来居然会这么好吃
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2024年3月27日～减脂早餐系列～闽南一秒入夏，赶紧恢复8块腹肌身材，减脂早餐吃起来！
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2024年1月9日～国宴豆浆➕奶香玉米➕萝卜丝虾仁饼～记住这个豆浆配方，滑润浓稠又好喝！
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2024年5月9日～奶香玉米➕菠菜厚蛋烧～早餐吃好，生活才会美好哦！
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2024年3月8日～砂锅虾仁粥➕韭菜粉丝饼～三八节，为她煮一顿暖心的早餐粥吧！
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2024年3月1日～手抓饼三明治～懒人必会早餐，营养、好吃、时间又快！
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2023年7月4日～虾仁牛油果三明治+胡萝卜甜橙汁～简单又营养的一个快手早餐，奥利给gogogo
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挑战半夜去废弃居民楼吃麦当劳，老婆：关键时候跑的比我还快！
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2023年9月20日～韭菜蛋饼➕红豆银耳奶～简单的蛋饼做法，吃上热乎的早餐甭提多舒服！
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2024年5月28日～花生酱西多士➕香蕉燕麦奶昔～热量早餐，让你一整天热辣滚烫！
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2023年12月13日～猪心面线➕椒盐鸡翅～好吃的猪心面线，猪心这么处理一点儿也不腥！不自觉地又多吃了一碗～
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2024年5月23日～咸蛋黄鲜肉馄炖～咸蛋黄鲜肉馄炖，早餐新吃法，味道很赞哦！
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2023年11月30日～照烧虾排➕奶香玉米饼～Q弹紧实的虾排，好吃😋，就是有点费工！