京东 11.11 红包
为这首歌 打了这个空击
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你空击像佩雷拉
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peek aboo 风格的沙袋打靶训练
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开始拙劣的模仿，是为了以后的闲庭信步
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打拳踢腿加唱歌，自己的bgm里 永远无敌
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【画质稀碎】皮罗格来华后的唯一一次闭馆切磋，被拳馆老板用监控拍下。
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随便传个视频
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洛马琴科就是这样练出来的，误人子弟的教练只会说用力，不要退。
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三年练一次的肘，重出江湖
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静下心磨练技术，这境界叫返璞归真。
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比沃尔“击剑式”
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【懦夫救星】想成为超级拳王吗？洗洗睡吧！
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矢吹丈的绝招，交叉拳比得就是身法
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同志，如果你不懂拳击的接化发，就不要过高的估计自己的功夫
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斗牛犬式的内围战斗风格，重拳重拳还是重拳
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一个多月没翻墙也没训练了，还在找地方带课，打个空击吧。
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泰森绝技aboo风格，基础训练
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俄式拳击切换角度变向技术合集。
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偷步 创造距离
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俄罗斯“形意拳”，力量像流水一样传递
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想成为拳击高手，要在大脑中建立攻防转换的数据库，带着想法移动
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传承 俄罗斯传武的精髓
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绝密 首次公开浑圆立体泰拳功修炼方法
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轻实战觉得自己行了，一比赛就不成了
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真正的高手总是这么轻松写意
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自学俄式拳击四年，感觉有点像比沃尔，是不是膨胀期？
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实战中迅猛的重拳，只不过是无数次轻松的彩排
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洛奇8：中国开拍
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胳膊发力，健身房拳击的通病
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跨年养生拳，60岁的时候也是如此、
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【拳腿组合靶】8.17开始，每次半个小时步法
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没有对抗就会忘了怎么打
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原来这就是马老师说的弹抖劲，以筋骨发力，形微而力聚。
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【重拳发力】千招会不如一招精
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自己练了四年还学了咏春，可以打比赛了吧
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模仿一下梅威瑟的沙袋发力技巧。
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日式短促的发力，想象凿穿沙袋 能击败99%的网友否？
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拳击馆第15天 ，肥宅把沙袋推的飞起
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一年后再来找我打靶，一回合完整的训练
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非常5+1 拳击自由搏击交叉规则
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欣赏一下俄式拳击的韵律，协调与转化创造源源不断的力量。