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差点被送走-地狱燃脂挑战
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50天没挑战了,今天挑战一下差点被送走,效果杠杠地,有减脂的小伙伴可以试试这套HIIT
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街健50天再战,第44天,俄挺
街健90天决战,第15天,单手引体
地狱燃脂挑战-不擦汗版
100天挑战街健,第65天,前后水平
100天挑战街健,第100天,前后对比
腹肌撕裂者
四周打造巧克力腹肌,第三天,练核心
街健150天挑战,成功展示
四周打造巧克力腹肌,第一天,练肩
地狱500俯卧撑挑战好像看到太奶了挑战失败,下周再战
100天挑战街健,第69天,双力臂
街健50天再战,第30天,俄挺
街健50天再战,第2天,单手引体
100天挑战街健,第99天,单手引体
100天挑战街健,第一天,俄挺
五一过后第3天减重0.6斤
100天挑战街健,第88天,俄挺
100天挑战街健,第98天,俄挺
街健50天再战,第7天,单手引体
100天挑战街健,第96天,双力臂
100天挑战街健,第79天,单手引体
100天挑战街健,第97天,前后水平
街健50天再战,第34天,单手引体
100天挑战街健,第89天,单手引体
100天挑战街健,第94天,单手引体
街健90天决战,第19天,俄挺
100天挑战街健,第24天,俄挺
100天挑战街健,第80天,前后水平
街健90天决战,第8天,前后水平
街健90天决战,第4天,俄挺
街健50天再战,第17天,单手引体
100天挑战街健,第59天,前后水平
100天挑战街健,第85天,前后水平
街健50天再战,第9天,人体旗帜
恢复训练第1天,减重+俄挺+练胸
100天挑战街健,第72天,俄挺
100天挑战街健,第84天,单手引体
街健50天再战,第19天,前后水平
100天挑战街健,第90天,前后水平
恢复训练第2天,减重+单手引体+练背