心意拳追风赶月，韧劲撩阴把，关键还是鸡腿折叠压缩好！
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形意拳每天1000下
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心意拳熊出洞摇闪把
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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心意拳四把捶，为了方便大家学习，慢放四倍，大家慢慢享用吧
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心意拳周末集训，爱好者第一次练鸡步
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形意拳要的就是霸道的刚劲！可进、可退、可左、可右。可同时移动加出击！这就是形意拳该达到的高度。#形意拳#心意拳#心意六合拳#形意拳出神入化
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心意六合拳四把捶精炼组合，配动作名称，方便大家分解学习
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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形意拳核心步法：寒鸡步
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心意拳大龙形
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传统武术，藏在人体内的弓弦，筋膜
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真武门戴家心意拳蹲猴桩练习时注意细节。#真武门 #戴氏心意拳 #蹲猴桩 #言传身教 #丹田功
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心意拳静为桩动为拳
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人体最大最有力的关节，髋关节（power house）在传统武术里面是怎样运动的
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心意拳起落把，丹凤朝阳沉劈
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心意拳母式摇闪把，老铁们好久不见
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传统武术心意拳鸡步答疑，不要做成弓箭步
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心意拳崩拳，蛇形蹿拳，满弓放箭，多了哪一把劲
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心意六合拳独特的龙形调步，龙转身
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心意拳搓鸡步，如水中按瓢
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心意拳挑翎的练法用意
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传统武术心意拳摇闪把，带小朋友练定步摇闪把
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心意拳凶狠毒辣，虎抱头开把韧劲撩阴
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心意拳四把捶，怀抱顽石双把，回身顶肘
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心意拳过步践蹿恨地五环
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很久没更新了，山林练功随拍，所学心意拳各派练法
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形意拳之劈拳
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心意拳转身龙形裹横，慢放分享
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日本心意拳传人演练四把捶，鸡爪镰，盘龙棍
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意拳专业教练实战教学
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心意拳单腿训练，铁子们可以试一下
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心意拳，进退把
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心意拳母拳，双面摇闪把
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形意拳崩拳！形意拳功夫就是一招一式慢慢磨练打磨而成。一个崩拳打千万遍，从明劲、到暗劲、化劲。还是一个崩拳！#形意拳#崩拳#形意拳崩拳#形意拳爆炸力
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心意拳中足踝刚性很重要！别再纠结脚跟落地与否
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薛传十二形之马形，垂缰迹踢仁义兽，意马心猿总参禅！此为单马形
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细致讲解心意拳韧劲撩阴
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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心意六合拳虎观山用法技巧
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周末大家可以试试这个身法，团身，听说长大以后就不会了