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北京舞蹈学院少儿中国舞舞蹈考级, 一级扩指分解训练镜面示范。凤舞课堂北舞考级辅导
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##舞蹈基本功 #开胯 弹簧胯?踩胯也开不了?试试耗胯打胯配合训练吧@凤舞课堂
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控背肌,不稳定怎么办? #舞蹈基本功 #少儿舞蹈基本功 #中国舞 #舞蹈老师
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先能力后技巧,跪下腰的完成80%靠背肌。想要学会跪下腰,赶紧看看如何吧,背肌练全面练到位吧
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元旦舞蹈《我怎么这么好看》
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前腿后胯单一断开训练是不是更能够接受?你是怎么竖叉的呢?
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