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凤舞课堂|初级上-压胯|舞蹈基本功|少儿基训
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一套实用性强落地性强的教材,少儿基本功教学师资培训班。 《凤舞课堂》初级上级-压胯 凤舞还开有:《凤舞课堂》初级班、《凤舞课堂》初级导师班、《凤舞课堂》中级班、《凤舞管理》高级管理班、《凤舞管理》校长研讨班 报名请添加vx:18024608965
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后胯压正,下竖叉、搬后腿才会正哦~最后一张图片的文字大家要认真阅读哦。
胸倒立分解训练,找爬墙的力量让自己保持呼吸