【拉腕】可能限制你的上升空间
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顶肘大忌-投篮的巨坑
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大部分人告诉不到蹬地出手的力量，就是因为举球后向前释放太早，身体没有上升！
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一段式出手速度-不怕慢就怕站
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手腕发力顺畅，姿势必然漂亮！
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虎口发力即抖腕的灵魂 希望帮助更多人！
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塔图姆小打大细节，就在你头上干拔
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一段式投篮转腕技术详细教学
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哈登的顶腕式投篮
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投篮干货：用论文证实coach fui的前臂发力下拉，“顶肘”真的对吗？
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单动投篮的最佳发力模式-各肢体发力叠加
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清晰的发力模式助你稳定发挥
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又一个大坑：侧肩投篮
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【侧肩加转肩】投篮力线必歪
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会手腕发力就是鸟枪换炮
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【射程恐怖又轻松】全手腕发力
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打一场倍儿爽的篮球
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辅助手干扰的成因科普
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库里投篮的精髓是转腕？
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姿势不一定适合你，弹力普适
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投篮真的没有你们想象中那么复杂！希望我能照亮你们前进的路#库里#丝滑#谢幕幕
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【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得，一些人可以练出来
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投篮发力手腕后倒科普
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手腕小臂发力的力学分析
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投篮不稳+放松=自残
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优质投篮模型/丁超
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个人投篮训练计划 增强投篮稳定性
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抑制仨问题，立马投三分。精准修正发力缺陷
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投篮发力叠加-获得超强手感
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科比都不会的新版后仰跳投
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现在都知道two motion的好处了吧
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压腕有点狠！亚历山大的投篮手型有点学不来！
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垃圾技术
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抑制假顶肘-打开抬大臂的命门
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拒绝花里胡哨！沃尔用一招教你轻松过人！
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NBA number one 东契奇
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要这样学投篮发力
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手腕-他的问题也是你的问题
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超级逆转——爱德华兹
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你能投三分，只需发力科学一点点