V
主页
京东 11.11 红包
你能投三分,只需发力科学一点点
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
投篮顶肘的发力位置
【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
投篮发力手腕后倒科普
重磅!手臂(鹅颈)稳固训练精品课,简单实用。
会发力了,投三分贼轻松!
纯新手三要素:屈膝抬球、肩部发力、重心控制。
要这样学投篮发力
人生第一次三分球-只须练60分钟科学发力
顶肘大忌-投篮的巨坑
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
极致推投,好学好用!
手腕弹性发力训练
两段节奏,一段发力。你踩坑了吗?
甩鞭投篮练习方法
登哥老了,无法重返巅峰,哈登:很兴奋有机会让你们知道我是谁
抑制假顶肘-打开抬大臂的命门
投篮不稳+放松=自残
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同,投篮差距巨大。
乔丹错了?注意应用场景
重磅【弹腕投篮技术】分享
提高投篮命中率就要这样练
遵循库里的发力规律
这样座投练错了-遵循力学原理准没错!
投篮力线歪可通过手腕训练快速矫正
发力顺畅,十岁小学员也能投三分!
为什么投篮弧度高更容易投偏?
投篮发力正确,手小不是问题
最科学的投篮压腕角度,没有之一
手腕发力训练及其效果
如何跨越三分线-手腕发力是关键
低头影响命中率
怎样区分一段式、1.5段和跳投?
发力脱节,手快脚慢
手腕发力虚就没手感
腿部训练五分钟就能投三分了
总有人说库里是软手投篮,为什么?
库里和特雷杨的神器-推投
线内随便投,三分就不会。五分钟搞定!
【肉眼可见的大毛病】篮球教学