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【Yuuka Sagawa】安利给每一个圆肩驼背脖子前倾的女孩!!
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https://youtu.be/eEa7TmwU2i4 2022.12.1更新 体态比长相更重要!! 我从前背厚、脖子前倾、虎背熊腰,还有富贵包 现在体态改善了很多,整个人气质都不一样了!! 快叫上你的笨蛋闺蜜一起练起来~~
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圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我!!
不愧是Yuuka🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
脖子前倾的原因都在这里了!这些小习惯你们都有吗?
圆肩驼背矫正。
真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
临沂青少年圆肩驼背
【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
【Yuuka】不愧是体态天花板,每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌,提升气质
【Yuuka Sagawa】站姿运动打造优美体态和背部✨活动肩胛骨增加新陈代谢🔥
我替你们试了!这个瘦手臂太猛了‼️两周见效
每天5分钟改善圆肩驼背头前伸
圆肩驼背人的神!求这个系列永不停更
真不是圆肩!肱骨前移自测+纠正,3周见效
圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
脖子上的“富贵包”,竟然是“夺命包”!5个动作,打通头部供血!
体态矫正~含胸驼背~
练不出锁骨算我输!显瘦心机一字肩训练!!
【Yuuka Sagawa】背薄一寸,年轻十岁!想瘦背的姐妹都去练!8分钟日本体态大师系列
肱骨前移,让你的肩越练越差!
"从忽视到遗憾:家长未及时干预,8岁男孩高低肩 驼背,结果…”
圆肩驼背这种体态真的很好改善
更新一个瘦下腹的方法!vocal住了🙏
脖子前倾|你中招没?
颈椎曲度减少,运动肩关节不适,可以这么做。
脖子怎么这么粗
【8分钟】做出紧致的双臂❗站着做的练习✨
背薄了视觉显瘦 5 斤🔥超有效👍瘦背瘦手臂
脖子前倾只要一个动作就能解决
1个动作摆脱颈椎僵直
头前倾掰直了‼️劝大家不要因为体态毁了美丽
体态自救!每天三分钟改善圆肩驼背头前倾
瘦背薄背 你别太牛!!
头前倾杀手锏,试了七天真的有用
无意间发现一个瘦背瘦手臂动作 真的牛!!
圆肩驼背,一个动作改善它
头前倾给掰直了‼️不愧是 yuuka🔥两周见效
练背真的有用🔥告别假性大脸 ‼️一遍巨酸爽
这个天训练,真的难为了!体力和耐力还需提升一下,骑脖子