5人篮球牛角战术 # 篮球战术 # 篮球 #
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强化转身运球
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学会这9个方法，让你快攻猛如虎。
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悬浮 停顿 脚步
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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艾特你打球小脑萎缩的兄弟来学 # 米奇威廉姆斯 #
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做这个练习让你变得更加灵活！
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篮球规则看一下就懂了
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【建议收藏】11种过人狠招！
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极具迷惑性的误导过人
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“篮球场上天赋和技巧哪个重要！”
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诺阿·法拉坎近期球性变换训练锦集！各种篮球动作变换自如，节奏感更是不要太丝滑！
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打球基本功
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贼简单的振荡运球
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包好用的
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利用“无球掩护”创造“接球投篮”的空间
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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兄弟们你们觉得这招如何？#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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3个跳步后得分动作
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防止投篮被切的3个实用技巧
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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【篮球教学】脚步移动-制动训练
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提升控球熟练度练这一套就够了
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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“什么时候才能凑齐原
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变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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五种双人协调运球训练
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基础悬浮球训练
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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零基础运球基本功，练三天，立马像个高手！
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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美式篮球运球技巧展示！
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12秒教你学会悬浮运球过人
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你会做转身锁定吗？
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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全美第一五星高中生，天赋比肩老詹身材模板是阿杜，实力如何
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胯下细节做好，会让你动作更流畅