永春白鹤拳器械之棍（槌）
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白鹤拳训练第二阶段，听力，随后化力
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后发先至，尽在掌握 #永春白鹤拳
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永春雄风 永春白鹤拳
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厦门市仙岳书院年会永春白鹤武术表演
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为什么练白鹤拳讲“练拳三战起，三战练到老”
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走进传统武术永春白鹤拳，以鹤为形，以形为拳，拳理辩证，内涵丰富
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永春白鹤拳双人技法训练日常，规范动作，感受力量，搭档互动，有效又有趣～
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永春白鹤拳108招之金鸡扑腿、魁星踢斗
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老师教永春白鹤拳招式的动作细节和发力，举一反三的小学员好厉害哦
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周师傅展示永春白鹤拳套路之十三太保，一招一式，刚柔相济，内外兼修
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冬日里的永春白鹤拳武术课，暖身暖心
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零基础开始，鹤武堂永春白鹤拳学员套路展示
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永春白鹤拳武术交流表演集锦 拳术和器械 厦门鹤武堂 漳州捷元堂
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厦门仙岳书院第6期儒兵文武道习练永春白鹤拳 学文习武
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永春白鹤拳双人训练，见力生力，随机应变
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祭拜师祖方七娘 弘扬白鹤天下春
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0基础学习不到三个月，学员永春白鹤拳带胛战套路展示
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学习6节课学员永春白鹤拳三战套路展示
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第二套拳带胛战，练的是肩胛骨的发力，能够解决肩颈问题
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永春白鹤拳少儿武术课，套路训练片段，耐心的老师和认真的学员
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武术课也能有趣又生动，招式动作到底怎么用？只有坚持训练才能熟练应用哦
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练白鹤拳疏通经络，帮助大家康复身体
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永春白鹤拳小学员们的三战，学习时间都不长，但是都很棒啦
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永春白鹤拳组合打靶的修炼过程，跟着靶走，一点也不难~~
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央视中文国际《天涯共此时》节目功夫中国白鹤拳介绍白鹤拳的传奇故事
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3分钟学传统武术永春白鹤拳三战套路：基础教学，简单口令，动作介绍，适合初学者
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厦门鹤武堂永春白鹤拳2021.6月精彩
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练拳要子午中正，重心稳固
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在厦白鹤拳弟子祭拜师祖方七娘，弘扬白鹤天下春
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白鹤拳训练是一套综合体系，挖掘自身潜能，帮助提升身体素质
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学白鹤拳拳2年学员分享：练拳让我肩周不疼，不失眠，身心愉悦
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练拳让我的灵活性不知不觉地提高，周老师平易近人教学耐心
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沉浸式练武术，感受肢体碰撞的声音，真功夫都是练出来的！
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鹤武永春，文修武练，城市后花园·永春1日游学之祭拜师祖方七娘
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武馆训练日常，训练调整姿势，动作标准事半功倍
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自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
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咏春甄伟宁日常训练
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脾气不好的原因可能是身体淤堵，疏通释放解决根本问题
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己